练习这个瑜伽动作!每天5分钟=跑步40分钟,还能明显塑性? || 油腻少女计划
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瑜伽站姿,每天5分钟 ,等于跑步40分钟,还能明显塑性!
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这套动作堪称“腹部绞肉机”,腰围立马瘦2CM | 14天塑性计划
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