麦琪颜究所丨一天要掉多少头发才会秃头？
要说每次搞卫生的时候什么最头疼，那肯定是对满地的头发最头疼，扫起来麻烦不说，看着那些“离自己而去”的头发，真的感觉再这样下去自己要变成秃头了。
相信很多姐妹都有这样的烦恼吧？但其实大家不必对掉头发这件事情太过焦虑，因为在正常情况下，一个健康的人一天会脱落50-100根的头发，这样想想是不是感觉好多了？而且一般来说洗头的频率为2-3天一次，当你看到地漏上一大把的头发时，这已经是你两天的掉发量了，所以大家不用太担心自己会变成秃头。
另外秃顶还有一个重要的成因就是遗传，但是研究发现男性比女性遗传到秃顶基因的概率要大很多，可以说是“传男不传女”了，所以说从这点上看大家也不用太担心。
但是如果你发现自己已经很明显的感觉到发量稀疏，或者发现自己的发缝和发旋儿部位露出的头皮越来越多，那很有可能是有了女性独有的几种脱发症状。
常见的几种情况就是受体内的雄性激素影响，或者是因为精神压力和发烧等其他身体病症影响，再或者就是年龄增长造成的脱发症。这种情况下建议大家还是去专业的医院面诊。
其实头发的90%左右都是由蛋白质组成的，如果日常饮食中不能摄入足够的蛋白质，那么也会让头发变得稀疏，多吃肉蛋奶和新鲜的蔬菜，每天摄入足够的营养，也是可以有效防止脱发的，所以别再为了减肥节食啦！
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