八根头发的“死亡现场”

" 头发而已，何必那么在乎？"

能说出这种话的人，

十有八九没有切身体会过脱发带来的烦恼。

脱发，已不是中老年人的专属，

26 岁到 30 岁已经成为高发年龄段。

生活节奏加快、压力增大，精神紧张、

睡眠不足、饮食不健康等，

使年轻人的头发不只数量上减少，

质量也在降低，

干枯分叉、油腻、白发多、

皮屑多等问题让人烦忧。

人们烫染，买假发、植发，

不惜重金，也要把头发捣腾好。

因为这关系颜值，关乎健康，

很影响一个人的自信，

对于找对象、找工作、社交都非常重要。

对一些人来说，

每一根头发都十分宝贵，

每见其脱落，必须究其原因探其根本，

一定要把每一根头发的 " 死亡原因 " 查清楚！

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找到原因自然要对症下药，

养护好头发，

得减肥、保湿、理发、不熬夜、

不抽烟、防晒、扎松点、适度烫染。

拉开更长的视角，

脱发等头发问题也不是当代人的专属，

古代人也逃不掉。

诗经《采绿》里说，

" 终朝采绿，不盈一匊。

予发曲局，薄言归沐。"

整天在外边采集植物，还是不满两手抱。

哎呀，我的头发都卷了，

不干了，回去洗个头先。

苏轼诗言，

" 重衾脚冷知霜重，新沐头轻感发稀。"

盖着厚厚的被子双脚依旧冰冷，

才知道霜重气寒，

刚洗过头觉得很轻松，

却感到头发已变稀。

苏子，懂你！

《孝经》有言，" 身体发肤，受之父母，

不敢毁伤，孝之始也。"

面对这一历史难题，如之奈何？

古人的方法大概有两种，

一是梳头，二是用洗发露。

苏轼" 梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。"

陆游更是一言不合就梳头，

睡醒了就梳——

" 觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。"

闷了也梳——

" 客稀门每闭，意闷发重梳。"

病了还梳——

" 病观《周易》闷梳头。"

古语云，" 欲发不脱，梳头千遍。"

" 一日三篦，发须稠密。"

多梳头有助于改善头部血液循环，

是真的哦。

洗发露也很讲究。

比起现在的来，效果不一定更佳，

但成分上一定是纯天然、原生态。

譬如，米汁，

清代《奁史》中，

就有" 以米汁洗头 "的相关记载，

淘米水中含有淀粉和蛋白质，可谓物美价廉；

皂角，

早在秦汉时期，

人们就用它来洗衣物和头发了，

皂角含有皂苷成分，安全又天然，

对于清除头皮上的多种细菌和

真菌、抑制头皮屑都有效果；

还有花露油，

《红楼梦》中就提到过

花露油、头油、桂花油等。

在有限的发展水平上，

古人都能玩出这么多花样，

真是岁月变迁，

人们对秀发、对美的追求没有改变。

如今，

防脱、养发、护发的方式更多、更科学了，

年轻人也别边耗边补，

熬夜敷面膜，可乐泡枸杞，

等到一地毛发，一抓一大把，再生可就难了。

今天是全国爱发日，

爱惜自己，从头开始。