陈皮是防治女性乳房疾病的首选中药，除湿健脾改善女性亚健康。

在女性的一生中，乳房就像一棵树，从萌芽状态开始发育，从青春期起逐渐成熟，经过了妊娠期才真正算得上“枝繁叶茂”，是一个自然的过程。在这一过程中，雌激素刺激乳房发育，孕激素则起到保护的作用。

随着现代生活节奏的加快和生活成本增加，作息的不规律和饮食的不健康，加之女性容易受各种情感的困扰，你会发现身边的女性越来越多都有乳腺增生结节的问题，很多女性由于羞涩的心理，平时也不太重视病情，其实这是个危险的信号，因为乳腺增生是乳腺癌的前奏，随着乳腺癌发病率的增高已经成为女性的一个常见病、多发病，也是目前女性的恶性肿瘤发病率的首位的一个疾病。所以防治乳腺增生是预防乳腺癌的关健。

新会陈皮是广东三宝之首，在传统的中医里，它都是防治女性乳房疾病的首选中药，就呵护女性的健康有着不可替代的作用。

其一、历史悠远

南宋宋理宗年间，杨太后患有乳疾，御医正是用新会陈皮入药，慢慢治愈了太后的乳疾。因杨太后对新会陈皮的功效大为赞赏，新会陈皮由此被大众熟识并广为使用。

北宋明相范仲淹，其母多病,却不喜欢服汤药,事母至孝的范仲淹,请来了当地名医“稻薪者坚,宜用麻筋糯米,配以陈皮、党参多味中药,制成‘八珍汤’服用”因此汤可以调和气血、温养子宫，范母饮后,果见奇效。

清朝新会陈皮成为贡品，进贡皇帝及后宫享用现代 "百年陈皮"赠予宋庆龄、何香凝

其二、除湿健脾改善女性亚健康

现代女性饮食、生活不注意防湿防寒，就会引起脾胃不和，脾湿严重，而我们的脾是气血生化的源泉，脾胃寒湿，就会出现食欲下降、头痛、乏力、消化不好、腹泻等亚健康症状。新会陈皮能除湿化痰，经常食用，能有效缓解身体的亚健康症状，使身体脾胃免受湿寒所困。

我们发现有很多女性出现肥胖问题，其实归因还是痰湿在体内长期堆积形成的。新会陈皮润肺除燥，排除体内痰湿。因陈皮内含很多有益物质，经常食用，起到美容养颜，减肥瘦身功效。其三、新会陈皮入膳可以调百味，入方可以调百药。

日常生活中，陈皮泡水喝或者炖汤都是不错的选择，让健康更方便，因其能除膻增鲜，是家庭煮妇们最常用的调味料。

中医认为，陈皮味辛、苦、温，视作“和药”被广为推崇，有"百年陈皮，千年人参"的美誉。药理研究也表明，新会陈皮入药膳不仅风味独特，更有药食同补之效。

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