马来西亚钢琴女神，清纯面庞魔鬼身材，健身当爱好

现在有很多女生都是多才多艺的，有的人会唱歌，有的人会跳舞，有的人会绘画，而有的人会各种小技巧。

不得不说多才多艺的女生是很受欢迎的，如果女生再加上身材好颜值高的话，肯定会收获很多人的喜爱。

今天我们就跟大家来介绍一位才女，她是一位来自马来西亚的钢琴女神，拥有清纯的面庞，但是却又拥有魔鬼身材。

相信有不少朋友听说过李云迪，李云迪跟郎朗一样是著名的钢琴家，然而今天介绍的这位女生，她就是李云迪的爱徒。

在马来西亚，她还是非常有名气的，是很多男性朋友们心目当中的宅男女神，她平时除了弹钢琴之外，而且还把健身当爱好。别看她身材瘦小，但是力量十足，平时还喜欢练习拳击，当然芭蕾舞也是她的最爱。

据目测她的体重应该在100斤左右，但是她的肌肉线条还是十分明显的，尤其是腹部马甲线清晰可见，她的腹部马甲线直接秒杀袁姗姗。

而且小编个人认为，她的颜值也是比袁姗姗要高很多，也难怪她成为了很多男性心目中的宅男女神。这位马来西亚钢琴女神，在弹钢琴的时候，浑身尽显优雅气质，平时在私底下的时候，又显示出青春的活力，浑身上下散发出迷人的自信和魅力。

相信这样的多才多艺的才女本身就是非常亮眼的，也是非常出众的，一方面有颜值支撑，一方面有身材加分，另一方面还有才艺傍身。

如果你也想提高自己的气质，如果你想让自己成为万众瞩目的焦点，那么就应该多学习某些技能，帮助自己提高硬性条件。

腹有诗书气自华，平时多读书，同时运动使人健康，还要多注意运动。对于女性朋友来讲，尤其适合练习瑜伽，这主要是因为瑜伽练习可以帮助提高身体柔韧性，能够帮助改善气色，能够帮助调节内分泌系统，能够帮助加速新陈代谢，能够帮助皮肤保持光滑细致，能够提升气质。

而且瑜伽练习对于任何一个年龄阶段的女性而言都可以练。有一些女性朋友可能会在经期出现小腹坠痛，食欲不振的情况。这个时候可以通过生理期瑜伽的练习，来帮助缓解身体上的不适。

除了瑜伽练习之外，如果想要让自己的肌肉线条变得明显的话，则需要进行力量训练，力量训练的类型多种多样，难度也各不相同。

根据自己的情况选择合适的训练强度，一般对于健身新手而言，建议先从简单的力量训练为主，慢慢的等到身体逐渐适应，可以增加训练的强度。

在进行力量训练的时候，尤其是一些器械健身，一定要按照使用要求进行练习，把握动作的每一个细节，掌握动作的每一个要点，这样才能避免在运动健身的过程当中，因为自己的失误，降低训练效果。