正畸者日常咋刷牙？ | 搜狐健康课·精编

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专家 | 中日友好医院口腔医学中心主任 徐宝华

编辑 | 胡鑫

中日友好医院口腔医学中心主任徐宝华教授：如果是传统的固定矫正方式，特别容易在吃完饭以后，食物残留在矫正器的下方，所以每天三顿饭饭后一定要认真刷牙，平时刷3分钟，带上矫正器后要刷5分钟，而且不建议经常吃零食。此外，因为成年人的牙缝隙会大一些，或者牙周健康不太好，所以建议用间隙刷，刷一下局部缝隙大的地方，如果有条件，最好每天用冲牙器冲一下，把牙套下边的食物残渣冲洗干净。最后，在矫正过程中最好每半年洗一次牙，因为你刷牙再仔细，也会有遗漏的地方，会产生一些食物或者软垢残留，最后形成牙结石，所以建议要半年洗一次牙。

对于二次矫正的患者来说，如果说是因为矫正设计不当，然后对治疗结果不满意复发，这类的患者和第一次矫正的患者没有什么区别，正常治疗就可以了，但是如果在治疗中出现以下两类问题，就需要注意了。

一是治疗后出现了牙龈萎缩、牙根吸收等牙周病问题的，在矫正的时候，医生要格外小心，使用力量要轻，施加和调整力量时要更加精准。同时，患者在矫正牙齿过程中，尽量不要让牙齿受力，例如前牙牙槽骨吸收比较严重的患者，我们就希望他在整个治疗过程中不要用前牙啃硬的食物（硬的饼干、苹果等等）。

二是矫治过程中由于咬合不好，造成了颞颌关节病，并且十分容易复发，因此要让他除了不要吃过硬的食物之外，还不能过大地张嘴，幅度大或者力量大都不好。另外，在冬天要注意保暖，冷风刺激后容易造成肌肉痉挛，肌肉痉挛就会牵拉关节盘错位，造成关节整个结构紊乱。