医生提示经常熬夜会让人变笨，你经常熬夜吗？
据统计，超过3亿中国人有睡眠障碍，90后年轻人是熬夜的主力军。“一直熬夜一直爽”“边熬夜边泡枸杞”，说的是你吗？医生提醒：经常熬夜，不仅记忆力会下降，大脑中的代谢产物也无法被及时清除，患阿尔茨海默病的几率随之增加；长期睡眠不足患抑郁症的风险更高，是常人的1-4倍评论说说你都几点睡觉？每天睡几个小时？
综合央视新闻
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