别为健身找借口,你TM就是懒!
健身只为了一个理由:
遇见更完美的自己!
但不健身总能有各种理由:
“我太忙没空健身”
“健身房太远、太贵”
“没人教我,不知道如何健身”
“我基础太差”
“我工作太累了,不想去”
但这些已经被用烂的借口,
不过是一个字:懒!
健身所流的每一滴汗,
不为别人只为自己!
想练出腹肌很简单,
放下懒惰,放下三分钟热度!
没有天生的好身材,
想要只能靠自己!
如果你还在找各种理由,
那么看下他们是如何健身的!
他67岁双腿瘫痪,
一直坚持健身,
身材完爆年轻人!
对他而言跑步都是奢侈,
却依然完美的逆袭!
不健身99%的理由是没时间,
然而奥巴马每周健身5次,
别告诉我你比他还忙!
他带着轮椅练倒立,
四肢健全的我们还有什么借口?
每天锻炼1小时
只占用了一天4%的时间!
但这4%的时间
会让你收获身材、健康,自信...
会让你充满活力!
最后,再问一句
你不健身的理由是什么?
一切借口不过是荒诞的理由!
说白了你就是懒
健身迷
微信号:wls_jianmei520
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