别为不健身找借口，你就是懒！
健身只为了一个理由：
遇见更完美的自己！
但不健身总能有各种理由：
“我太忙没空健身”
“健身房太远、太贵”
“没人教我，不知道如何健身”
“我基础太差”
“我工作太累了，不想去”
....
但这些已经被用烂的借口，
不过是一个字：懒！
健身所流的每一滴汗，
不为别人只为自己！
想练出腹肌很简单，
放下懒惰，放下三分钟热度！
没有天生的好身材，
想要只能靠自己！
如果你还在找各种理由，
那么看下他们是如何健身的！
他67岁双腿瘫痪，
一直坚持健身，
身材完爆年轻人！
对他而言跑步都是奢侈，
却依然完美的逆袭！
不健身99%的理由是没时间，
然而奥巴马每周健身5次，
别告诉我你比他还忙！
他带着轮椅练倒立，
四肢健全的我们还有什么借口？
每天锻炼1小时
只占用了一天4%的时间！
但这4%的时间
会让你收获身材、健康，自信...
会让你充满活力！
最后，再问一句
你不健身的理由是什么？
一切借口不过是荒诞的理由！
说白了你就是懒
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