这3个天然的“溶栓王”被找到了，每天吃一点，让你的血管更健康

血栓是一种危害血管健康的“栓子”，它在血管内生成之后，会随着血液流动。人体的血管分布非常广泛，也很复杂，这些分布广泛的血管，有的很粗，也有的很细，如果血栓刚好经过比较细的血管，卡住了不再游走，那么这个部位的血管就会被栓子堵塞。

血管是保证血液流通的管道，假如血液供应不足，那么就会导致局部的组织缺血、坏死，所以防栓的本质，是为了呵护身体健康，特别是血管健康，做好“溶栓”工作才是根本。

那么，怎样才能够既不用药，又实现防栓、溶栓的效果呢？这3种食物具有很好的溶栓能力，堪称天然“溶栓王”，每天吃一点，帮你清除血管垃圾，让你的血管更健康。

1.西红柿

西红柿是很多人喜欢吃的水果，因为西红柿里所含的营养物质非常丰富，不仅含有丰富的维生素，而且还含有纤维素、水分等人体必需的营养元素。不仅如此，西红柿所含的热量也非常低，能在保证身体所需营养成分充足的情况下，不给身体带来负担，所以多吃西红柿，可以帮助身体减肥，同时还能够帮助清理血管。

很多维生素，都能够发挥“清道夫”的作用。所以对于血管经常被堵，或者有高血脂症状的人群，建议把西红柿当零食吃，这就能够获得不错的“防栓”、“溶栓”效果。

2.黄瓜

黄瓜也是很多女性喜欢的食物，之所以会受到大家的追捧，除了黄瓜富含维生素之外，还有一个特点，就是它可以美白、养生，很多女性将黄瓜用来敷面，以此来给皮肤补充水分。当然了，黄瓜还对血管的呵护有好处，黄瓜中的营养成分可以帮助血管“防栓”、“溶栓”。

因为黄瓜中所含的维生素多，很多维生素是脂溶性的，刚好与脂肪合为一体，这样既促进了脂肪的消化，又帮助改善了血液中的血脂成分，间接预防了血管形成血栓的风险。

3.山楂

山楂是很多人喜欢吃的野果子。作为野果子，山楂的功效确实是不容被忽视的，这主要与山楂所含的营养成分，有很大的关系。山楂具有开胃的功效，对于胃肠功能不好，特别是消化能力不好的人群，适当吃点山楂片，其实是很有帮助的。

山楂还可以帮助清理血管中的血脂，相当于发挥了“防栓”、“溶栓”的功效。因此，多吃山楂也能够促进血管健康，减少血栓形成的风险。

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