32岁上海肌肉壮男太撩了，这胸肌是真实存在的么？

每个人都有各自的审美标准

就拿男生们的身材来说有的喜欢健美选手那样的大块头

有的偏爱薄肌匀称的类型

也有的对超低体脂率情有独钟

其中，有肌肉又多肉的男孩也很受欢迎

比如今天要介绍的这位老铁

据说最近就挺火

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小哥的微博名叫：子浩jet

是一名来自上海的健身博主

他还经营了一家男装网店

平时就是自己出镜拍摄产品模特图

干练的短发，迷人的胡子，硬朗的长相

这样的铁憨爷们现在很吃香

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从他的外形就不难看出

小哥属于结实粗壮的类型

而当他脱掉上衣露出真实身材

大家才发现原来多肉男孩可以如此撩妹

可谓肌肉和高体脂率的完美结合体

男友力分分钟爆棚

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谁说身材好的男生就必须是拉丝肌肉

其实很多人对生物课本上的模特不太感冒

反而是现实中有点肉肉的男生很抢手

而小哥现在的体型就让很多小姐姐无法抗拒

肌肉围度不小，同时又有肉感

有点矛盾，但又很和谐

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小哥1990年出生，现在32岁

据他透露他坚持已经超过八年时间

他本身就喜欢自己肉肉的肌肉画风

所以自始至终都没有想过要往健美方向发展

太干是身材他觉得不适合自己

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尽管如此

这些年来他的身材还是发生了很多变化

从最初的匀称到增重变肥再到适当增肌减脂

最终呈现出如今的肌肉状态

前前后后的对比差距其实也挺大的

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小哥对自己目前的体型很满意

所以在保持现有体脂率的同时

训练上还是以力量增肌为主

他几乎每天都会去健身房打卡

肌肉充血后看上去更大了

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坚持锻炼是增肌的基础

而饮食的重要性就不言而喻了

他每天都会自己动手做高蛋白健身餐

西兰花、鸡胸肉、牛排是必备食材

就连吃顿饺子都得是虾仁馅儿的

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虽然自己身材已经很棒

但大家也都知道健身其实很枯燥

一个人练着练着就没劲儿了

好在他有几个同样练得不错的搭子

他们经常一起锻炼相互监督

竟不知懈怠为何物

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看到这里想必童鞋们已经发觉

小哥那两坨硕大的胸肌简直太吸睛了

其他人如果体脂率这么高可能已经下垂了

而他经常卧推所打造出的胸肌却很坚挺

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在健身房里大家都叫他“巨乳哥”

普通尺码的紧身衣根本没办法穿这傲人的胸围真的是

女生看了羡慕，男生看了嫉妒

关系不错的老铁都忍不住想rua两把

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我们每个人都有自己的审美观

筋肉也好，多肉也好

只要把坚持和自律贯彻到底

在每一次训练中都全力以赴

好身材就是迟早的事

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这样的多肉男孩

我康康谁又可了

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