厕所：家里最危险的地方？医生提醒：2种情况下，脑卒中高发

相信吗？厕所是脑卒中最常见的地方，很多患者都是在厕所中被发现的。

脑卒中是很可怕的疾病，一方面发病率十分高，很多人莫名其妙就出现了脑卒中。

另一方面，脑卒中的死亡率可一点都不低。

在发病一天之后，10%的20%的患者就已经失去了生命。

即使发病到了第3周，也会有15%~33%的患者出现死亡。

来得这么凶险，不得不防。

可是脑卒中患者一般都是怎么被发现的呢？匪夷所思，最容易发现卒中患者的地方其实是厕所。

为什么会有这种情况？

一、脑卒中。

大脑是非常重要的，可以支配身体的其他部分，如果大脑出了问题，那就可能危及生命。

大脑其实挺重的，可以达到1400克。

但是他对血液的要求更苛刻，每分钟需要提供800~1200毫升动脉血，才可以让大脑维持正常的运转，这些血液相当于全身血流量的15%-20%。

只有充分的葡萄糖和氧气，才可以让大脑维持正常的运转，而且更为重要的是，脑组织中没有储存葡萄糖和氧气的细胞。

换句话说，一切能源物质都需要血液来提供，只有血液运输过来大脑才有用，如果血液中断，那么脑组织只能“饿死”。

所以，脑卒中才这样危险。

我们把脑卒中一般分为两类，一类是缺血性的，一类是出血性的，无论是脑梗死还是脑出血，其实都被称为脑卒中。

不过缺血的情况比较多，也就是由于栓子脱落或者脑部血管狭窄导致的脑梗死，这类情况可以占到60%~70%。

而出血性的脑卒中，也就是我们所谓的脑出血，一般只占到30%~40%。

在我国，每年出现脑卒中的患者可以达到200万人，而因此死亡的人数甚至可以达到120万人左右，目前在我国幸存下来的脑卒中患者甚至已经达到了700万人。

此外，脑卒中致残率颇高，可以达到75%。

据目前的数据估算有450万人，因为各种程度的功能障碍导致不能正常生活，丧失了劳动能力，甚至连自理都成问题。

但是，这跟厕所有什么关系？

二、两种情况要小心。

很多人会问：平时也没有什么症状，为什么会有脑卒中呢？

其实这就不得不说脑卒中的诱因了。

上面已经说到了脑卒中，虽然疾病在大脑，可是最重要的问题是血管血流不通才出现了脑卒中。

所以只要是影响血管的问题，都会容易诱发脑卒中发生，比如血压变化。

因此，在两种情况下就要特别地小心，而且这两种情况都是在厕所发生的。

1.排便。

很多人特别是老年人，都会或多或少有些消化系统的问题，非常容易便秘。

特别是在清晨或者夜间上厕所的时候，这种问题如果随之发生，一般人都会想通过增加腹压的方式来解决，毕竟，谁还没使过劲儿呢？

可是当腹压增大用力的时候，血压随之改变，而且这种改变是非常急骤的，很容易导致血压突然升高，甚至出现脑血管意外。

2.洗澡。

在洗澡的时候也容易出现脑卒中，特别是泡澡。

而且因为洗澡而出现的脑卒中也并不罕见，主要原因可能是温度变化太大，血管受到刺激，甚至也可能是在洗澡时消耗的能量过多，总之这些都是脑卒中容易出现的诱发因素。

所以在这种情况下，更应该多加小心。

但是我们应该怎样有效预防呢？

三、给您好建议。

既然厕所是最危险的地方，所以去厕所的时候一定要小心提防。

在这里给您一些建议，说不定会用到。

1.排便时切勿用力，要考虑到用力之后的后果。2.饮食中增加纤维素，多吃蔬菜和水果预防便秘。3.洗澡时水温控制好，水温千万别过高也别洗凉水澡。4.如果要泡澡，建议控制在20~30分钟内，太长时间容易疲劳。

总结。

家里哪个地方最危险？

每个人的答案可能都不尽相同，但是对于很多中老年人来说，厕所其实是很危险的地方，无论是在排便时还是在洗澡时，很容易有脑卒中发生。

千万别小看卒中，不发作的时候感觉身体挺正常，但如果一旦发作很容易出现严重后果，无论是致死率还是致残率，都让人接受不了。

排便和洗澡的时候要小心，厕所并不是什么安全的地方。