刘国梁赛前指导如何击败伊藤美诚:冲!杀!她没招!

网易体育8月5日报道：

东京奥运乒乓球女团决赛争夺，卫冕冠军中国队迎战东道主日本队。陈梦/王曼昱女双3-1击败石川佳纯/平野美宇，孙颖莎3-1战胜伊藤美诚，王曼昱3-0拿下平野美宇，中国队总比分3-0取胜，拿下女团四连冠，为中国代表团获得本届奥运会的第34枚金牌。

今日，人民日报发了一段赛前刘国梁指导众人击败伊藤美诚的视频，当时，刘国梁说：“就一条！冲！杀！拼！博！最后要出手，坚持进攻，疯狂进攻。敢不敢亮剑，敢不敢千里绝杀，我们都各个方面都是完胜对手。”

刘国梁又跟孙颖莎说：“你跟她打，第一还是以我们为主，你们刚打过，放平心态去拼她，她是日本一号，你在中国是最小的，派你去不是去抓她，而是去拼她，别以为赢一次就怎么样了。第二个，心理上要自信，她的球超不出你的范围；第三，坚持咱们的风格，对于她的球路打法，咱们研究很细，她要有招早有招了，她没招一直也没招，顺其自然地打！”

刘国梁赛前指导如何击败伊藤美诚（来源：人民网-人民日报）

延伸阅读

伊藤为什么打不过孙颖莎？国乒绝招揭秘：有陪练专门模仿她！

随着王曼昱的一声怒吼，中国女队3:0轻取日本队，完成了东京奥运的最后一战。再一次捍卫了国球的荣誉，战胜了刘国梁口中最强的一代日本女队。

在女子团体决赛最引人注目的就是伊藤美诚再次对阵小魔王孙颖莎。

俗话说，人不能在同一个地方跌倒两次。那伊藤美诚是怎么被双“莎”的呢？听说某人第一次就发挥了百分之20的水平，不知道这次发挥了多少?

孙颖莎为何被称为伊藤克星？莎莎又有什么打伊藤的绝招？别着急，让我娓娓道来~

第1局，伊藤美诚明显就是来拼刺刀的。侧拉，侧拧，弹击斜线这种稀奇古怪的招数全部用了出来，有点儿昭和男儿板载冲锋的味道了。

伊藤这一套不要命的搏杀竟然取得8:6领先。孙颖莎作为伊藤破壁人，集pin狂魔，张怡宁追随者，樊振东小迷妹怎么能忍？

她不慌不忙掏出第1招——转不转发球。

顾名思义，这种发球有转与不转两种选择。两种发球的相似度高达99%，颠球，发球的前摇，甚至是面部表情都要尽量做到一致。唯一的不同点就是在击球的一瞬间增不增加摩擦。这样就可以最大程度上干扰对手判断来球的旋转。最终摆短冒高给我方运动员形成有利条件，上手抢攻得分！

这种发球是当年马琳的拿手绝活，让一众欧洲糙汉痛不欲生，比如奥恰洛夫，波尔。

孙颖莎有惊无险拿下第1局。

第2局是经典中的经典，我愿称之为打伊藤的教科书。

赢下第1局的孙颖莎心更定了。微笑着从兜里掏出第2招——欺负伊藤美诚的正手。

要说大头藤的正手，那真是小孩没娘，说来话长。正手的规范动作是从身体右后方引拍，最终把力量传导到左前方，因此想要发挥正手的威力，就需要运动员运用正手时左脚微微靠前，用微微靠前的左腿来分担挥拍后向左前移动的重心带来的重量。

而伊藤这种反其道而行之的站位方法限制了她重心的转移，要么只能轻拉，要么向左前方摔倒，这就导致了她的正手主要以拍击为主。顺便插一句，这种从小养成的坏毛病是很难改的，除非伊藤能凭借自身的意志来对抗肌肉记忆，那真是钢铁般的意志。

为了让伊藤更加绝望，莎莎微微一笑掏出了第3招——把球打长。

这可以缩短对手反手弹击时的引拍距离，降低伊藤反手弹击的速度以及质量。原理很简单，你可以把引拍想象成三级跳的助跑。不管你是那路神仙，没了助跑就不可能跳太远，立定跳远撑死4米多，而有助跑的三级跳最多能到18米。这中间的力量差距在4倍以上。没了引拍的生胶就是废胶皮一张。

真是国乒要你三更死绝不叫你活五更！

为了让伊藤美诚的比分死死的停留在5上。小魔王孙颖莎表示不想藏着掖着了，又祭出了一招。那就是利用“旋转”。

由于伊藤反手是生胶，基本上很难制造很强的旋转，正手因为站位的问题也很难拉出强烈的旋转，这就注定了她不能很好的适应来球的旋转变化。

并且，生胶最头疼的就是敲击下旋球，那么快劈伊藤反手底线长球，将成为我们的大杀招。伊藤起完下旋就剩下挨揍了，那真是交天天不应叫地地不灵。

有了这4招，伊藤美诚之后是一球也没有赢，11:5输掉第2局。夜晚，莎莎来到她身边，轻轻的说，你怎么睡得着的，你这个年龄段，你睡得着觉？会打球了吗？真是匪夷所思啊！

也许有些朋友看到这里就会反问一句，孙颖莎既然有这么多绝招，为什么第3局还会输呢？

其实道理很简单啊，孙颖莎这一局输就输在了，想赢怕输的心态上。

第3局的伊藤美诚站在了悬崖边上，所以她无所顾忌，放手一搏。而反观孙颖莎是黎明前的黑夜，必然凶险万分。

孙颖莎太想赢了，这就导致了她心态的保守，最终体现在出手犹豫上。

比如上一局的快劈底线长球，这一局甚至都已经犹豫到不能叫劈长了，只能叫做乱划拉。看似旋转加足了，其实没有落点，没有速度，伊藤美诚很方便反拉得分。

2：8这球，伊藤美诚先是放高球在远台拍击，接着削了一板，最后近台正手快带。这种气势球的丢失无疑宣判了孙颖莎第3局的死刑。这一球太伤气势了，大头藤借着孙颖莎心态的起伏赢下第3局，这真是让我梦回2019年世乒赛，孙颖莎也是这样因为犹豫不敢出手而丢掉第三局，当时看直播的我已经开始吃速效救心丸了。

俗话说三流教练骂队员，二流教练讲战术，一流教练给自信。女队主教练李隼，那真是超一流教练。几句话就让孙颖莎重拾信心。我愿称之为洗脑外加画大饼～

生亦何欢，死亦何惧。生死看淡，不服就干！

第4局孙颖莎彻底喊了出来，给自己加油鼓劲儿。你弱她就强，你强她就弱，这会儿的孙颖莎放开手脚进攻反而使伊藤的心态起了变化。发球也发不短了，个个都是半出台。

4：2，孙颖莎直接正手连续抢拉，彻底把场上的气势拉到了自己这一边。

如果说孙颖莎对付伊藤还有第5招，那一定是一颗强大的内心，一颗不服输的内心，一颗在逆境中依然灿烂开放的花朵。如果奇迹有颜色，那一定是中国红！

文章的最后我想再提一句孙颖莎的第6个绝招，那就是——陪练。中国队中专门模仿伊藤美诚打法的陪练叫做张瑞，一个有些男孩气的悍将。

其实中国乒乓球队里的陪练还有很多，甚至我们如今耳熟能详的世界冠军都是从陪练打起。如果没有这些幕后的英雄。想必打败伊藤美诚将更加的艰难。中国乒乓球的长生不衰，就是依靠着无数的幕后英雄，支撑着主力运动员强大的实力。感谢每一个运动员，陪练，教练员，后勤保障人员，科研人员，媒体人的辛苦付出。

我们巴黎奥运会再见！祝国乒长虹！