尿毒症是拖出来？提醒：出现这3种现象，暗示肾脏已经开始恶变

尿毒症，是患者的肾功能丧失所导致出现的一系列临床症状，它是一组连锁反应。

若肾病持续存在，逐渐加重，自然而然其最终形态便是尿毒症。

当前我国大约有3.2亿的慢性肾病患者，其中成人得慢性肾病的概率高达12.4%，剩下的2.6%的人群可能在患有尿毒症的边缘上。

若一旦患上尿毒症，也就意味着肾脏功能重度受损，而且没有办法恢复，那么只能依靠透析，又或者肾移植继续生活。

身体出现的以下3种情况，就是在给我们发出求救信号：

1、尿量异常

每天正常成年人的总尿量在1000～2000ml左右，肾脏在出现问题之后，肾功能就会有所下降，从而导致肾小管的滤过功能降低，导致24小时排泄出来的总尿量低于正常的尿量。

尿液排泄出来的作用就是清理身体的毒素，而尿量异常就会导致清理不出身体的毒素，身体就会出现浮肿或者是继发性肾小管问题。

2、泡沫尿液

正常情况下，尿液大部分是水组成的，它的表面有张力，我们每个人在排泄时都会产生一些泡沫。

但是泡沫长时间不消失，就要引起我们的注意了，可能是肾脏在过滤原尿时出现了问题，导致尿液中胆红素或蛋白质含量增多，表面张力减弱。

3、身体严重浮肿

当身体的眼睑、小腿、脚踝等多处发生浮肿，那就是肾脏的代谢功能出现问题。但是这种浮肿经过一段时间后就消失，很多人都没有放在心上，所以大家要引起重视了。

用手按压脚踝浮肿的地方，如果出现了坑的情况就是凹陷性水肿。

如果这个坑迟迟不恢复原状，病情就已经变严重了。

要想肾脏保持正常，必须少做这3样

第一，少喝酒

喝酒的人容易导致血肌酐增高，这个是肾功能损伤的发出的求救信号。饮酒过多会导致血液中尿酸增高，严重者会形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生。

第二，少吃动物内脏

动物内脏的共性就是胆固醇高，体内的胆固醇含量增加会导致血脂上升，血压升高，高血压，这“三高”的并发症就是肾脏疾病。

少吃动物内脏，减少身体负担。

第三，控制体重

肥胖是万恶之源，自然肾脏也不例外受到其影响。

肥胖会引起肾小球病，严重会引起肾衰竭，而且还会增加肾脏的代谢负担，让肾脏不堪重负。

第四，远离烟酒

烟酒不仅伤肝，同时也伤肺。

尼古丁和烟草中的焦油等成分不仅引发了动脉硬化间接损伤肾脏，也可以直接伤害肾脏。

而酒精虽说不怎么直接损伤肾脏，长期大量饮酒会损伤肝脏，肝脏出现衰竭，就会引发肾衰竭。

补肾，其实没有良药

有不少人总喜欢各种补肾，但事实上不明成分的药物、食物都容易损伤肾脏，目前已经明确伤肾的药材主要有关木通、天仙藤、广防己、青木香等。

另外咱们常吃的杨桃含有多种复合有机酸，偏方里用的朱砂等，都是直接对肾有损害的物质。

总而言之，世上原本就没有“补肾”的良药。

做好预防少折腾，不给肾脏添麻烦，这才是最有用的补肾之路。