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老年人就不能“恩爱”了?提醒:若坚持在这个年龄段,还能延寿

2020-01-16 来源: 漫说健康 原文链接 评论0条

老年人就不能“恩爱”了?提醒:若坚持在这个年龄段,还能延寿 - 1

小康医生曾经看过一部这样小说-----《霍乱时期的爱情》。

故事是讲述这两位花费了几十年的男女主角,经历初恋、婚变、生子、霍乱、战乱、强暴,以及衰老,最终真正走在一起,两个瘦骨嶙峋的老人也在船上第一次亲密。

尽管年纪衰老,但他们依然就像新婚夫妇一样,在黑暗中激烈拥吻,紧张而羞涩,也让我对“老年性生活”留下了最初的印象。

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年纪大,就不配有性生活?

貌似在我们文化中,性这个词是属于年轻人,毕竟它与荷尔蒙、激情、生育等搭边,与老年人并没有太大关系。

但事实上,老年人依然有性生活的习惯。根据性学博士Stephanie A. Sanders就曾调查一项数据,在这50-80岁年龄段,超过一般的人依然拥有性的渴望。

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为何很多人认为,性生活不属于老年人呢?

一般来说,年轻人过性生活比较常见,但是对于一些中老年夫妻而言,由于身体素质下降等原因,会导致这种夫妻生活频率下降,也会导致老年人的夫妻生活会在一定的年纪停止。

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年龄大了,性能力也下降了?

事实上,年龄本身不是勃起功能障碍的直接原因,长期不良生活方式,又或者本身生理性疾病,才会损坏男性生殖器神经、动脉与肌肉功能。

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年龄大了,对这方面不感兴趣?

在医学领域里,性欲并不随着年龄衰老而褪去,相反性行为本身没有任何年龄限制。

作为高等生物的我们,性不仅只是主观认为的重要性,实质上还与人们的婚姻满意度、生活幸福感有着脱不开的关系。

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对于中老年人而言,夫妻生活能够持续到多少岁呢?

一般来说,中老年人在日常生活当中,只要身体素质比较好,那么夫妻生活就一直可以延续。

大多数中老年的夫妻生活可以持续到70岁,甚至身体素质好一点的人群,可以持续到80岁甚至90岁,更多的还是要看个人身体素质。

对于老年人而言,适当的夫妻生活对于身体的健康也是具有一定好处的。

第一,延年益寿

对于老年人而言,如果适当的保持夫妻生活,是可以促进身体分泌激素的,而这种激素本身对于延缓衰老就有一定的功效。

对于老年人而言,既可以保持身体的健康,同样也有利于延缓衰老,对于老年人而言,如果身体健康,日常适当的保持夫妻生活也是有利于长寿健康。

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第二,提高免疫力

老年人随着年龄的增长,身体素质会下降,免疫力也会下降,这样的话就会有许多疾病容易发生。

适当的进行性生活的话,可以促进身体当中的内啡肽分泌,这种物质对于身体免疫系统是非常重要。

若说身体当中的内分肽比较充足的话,可以提高身体的免疫能力,增强体质,可以减少老年人患病的几率。

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第三,改善感情关系

对于老年夫妻而言,长时间生活在一起难免生活会缺乏激情,两个人长时间在一起容易产生摩擦和矛盾。

适当的性生活是可以很好的保持住两个人亲密的关系,而且能够改善夫妻双方的烦躁,焦虑的心情,既有利于身心健康,同时也能够很好的去维持夫妻之间的感情,当然在一定意义上也能促进家庭和谐。

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第四,提高睡眠质量

保持适当的夫妻生活,有利于促进老年人的睡眠,因为老年人大多数都有睡眠不好,容易惊醒的情况。

夫妻生活是一项比较耗体力的活动,适当的保持夫妻生活,也可以比较好地促进老年人的睡眠,保持良好睡眠。

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老年人的性爱,其实值得社会去关注

本身而言之,性本来就是一个人基本需求之一,但社会默许老年人不需要性,而生理上的性欲又不会因压抑而消失。

再加上老人年轻时本身缺乏良好性教育,自我保护意识薄弱,老年人不安全性行为也成为一个普遍的话题。

每个人终究都会老去,但这种问题若不解决的话,那或许在未来的某一天,我们也不得不以当事人角度去面临这残酷的事实。

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