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双腿反映全身病,不可以大意!6个常见的腿上信号,要一一排除

2020-01-13 来源: 39健康网 原文链接 评论0条

“哎哟,腿痛得很呐。” 75岁的黄大爷从去年5月开始,这句话就时不时地出现在他的嘴边。

“一开始是左腿有点麻,我以为是年纪大了,行动不便也是正常表现,就没在意。” 黄大爷回忆,痛感一开始比较轻,腿麻也是偶尔出现,不时会腿疼,但当时只要休息一下就不太疼了。 自以为是小毛病的黄大爷买了几幅膏药来贴,收效甚微不说,症状好像越来越严重,直到疼痛加剧,生活自理都困难,他才去医院就诊。

双腿反映全身病,不可以大意!6个常见的腿上信号,要一一排除

接诊医生表示,黄大爷这是得了双侧股浅动脉粥样硬化性闭塞,这是一种下肢血管病,严重的甚至面临截肢。

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下肢血管病是什么

下肢血管病指的是下肢的动脉和静脉发生病理性改变,由发病基础病或者不良生活习惯造成疾病发生,临床表现为肢体肿胀,肢体疼痛以及间歇性跛行。

在临床上下肢血管疾病包括:下肢浅静脉、大隐静脉、小隐静脉、阴部内静脉、腹壁浅静脉、阴部外静脉、旋髂浅静脉。如果患者下肢浅静脉瓣膜功能不全,通常会出现这些血管迂曲扩张,甚至出现静脉球,而且下肢浅静脉容易形成浅静脉血栓。

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腿是人的根基,腿部一些小变化就可能预示着大病降临,你是否有察觉。

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双腿也是疾病的信号灯

小腿肿胀——判断肺栓塞的早期信号

形成血栓会附着在小腿血管壁上,就会出现腿肿症状。如果这时不加以干预,血栓就会因为小腿收缩活动,跟着血流流向肺部和心脏,从而堵在肺动脉位置,造成肺栓塞,严重的患者甚至面临猝死风险。

腿麻——警惕心梗发生

在小腿麻木中,最危险的一类疾病就是脑梗性麻木。如果经常出现单侧小腿麻木一分钟以上,就要警惕身体是否会有心梗的发生。另外腿部发麻可能还是久坐、久站不良姿势造成的。

如果突然性腿麻,并且很难缓解就要引起高度重视,尽快到医院排查病症,尽早治疗。

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腿乏力——脑中风前兆

如果身体单侧有手脚无力,并且伴随口齿不清、嘴角歪斜的情况,一定要重视,可能是患有脑中风的前兆。如果是双腿乏力,行走困难,那么可能是腰椎病和脊椎病引起,可以做核磁共振排除病情。

腿凉——血液循环受阻

腿凉会形成血管疾病,代谢功能障碍、神经传导功能障碍都会造型血液循环受阻。当下腿血液循环变差时,体温调节功能就会出现异常,造成腿部冰凉的情况。小腿温度保持在36.5℃,才能维持正常人体代谢。温度过低,免疫力就降低三分之一,长期出现双腿冰凉情况,就很值得警惕了。

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腿痒——勿小视!

轻度腿痒可能预示着多种疾病,皮炎、中度湿疹样——血液循环不好、重度血管痒——血管炎或糖尿病等。单纯腿部瘙痒是由真菌感染引起,适当擦药即可。但要注意糖尿病肝胆疾病、淋巴瘤等全身系统性疾病也会导致腿痒症状。

腿部肤色变深——血管出疾病

如果患者小腿与腿部颜色变深,一般是代谢系统出了问题,造成血管疾病。比如形成糖尿病、高血脂、高血压等。血液循环出现障碍时,代谢产物蓄积在小腿以及腿部组织皮下和间隙,导致腿部色素沉寂,从而肤色变深。

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老年人腿部保养很重要

人到老年腿部往往容易出问题,保养腿部可以通过以下方法。

1、甩腿:手扶墙,先向前甩小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,脚尖用力向后,脚面绷直,腿也伸直。双腿轮换甩动,此方法可以防止下肢肌肉萎缩、软弱无力,以及下腿抽筋等症状。

2、揉腿肚:双手揉搓小腿肚子,每侧揉20-30次,两腿交换6次,此法可以疏通血脉、加强腿部力量,防止腿脚乏力。

3、搓脚:双手揉搓脚步各100次,将手掌搓热即可,可防止脚步酸痛麻木等病症。

以上简单方法,大家可以找时间尝试。随时关注身体变化,才能防未病,看小病,治大病。#39健康超能团##清风计划#

你的腿出现过以上症状吗?

参考资料:

1、王展 .老年人腿脚保养运动八法[J].保健与生活,2018

2、赖晓亭.警惕!腿脚发出的疾病信号[J].养生保健指南:中老年健康(中),2012(7):42-42.

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