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【健康】酒瘾自测:喝酒出现这4种情况,别不承认,你已经是“酗酒者”了(组图)

13天前 来源: 39健康网 原文链接 评论5条

借酒消愁,但喝完以后,身体可能比你还要愁!有些饮酒者甚至会染上“酒瘾”,带来的后果可能比想象中还要严重得多。

01、男子每日饮4斤白酒,喝出精神异常

34岁的小伙杜某,因婚姻不顺,开始大量喝酒,每天半斤左右,若有一天没喝,心里便感觉难受,同时还伴有手抖。最近这几年,更是越喝越凶,饮酒量增加到每天喝4斤左右,还都是白酒。为了饮酒,饭也不吃,整个人浑浑噩噩。

直到有一天,父母看着杜某神志不清,甚至还出现尿失禁、行为紊乱的情况,这才带着儿子去医院。杜某家人表示,杜某经常在家不分昼夜饮酒,最近更是说眼前有很多魔鬼,有人要杀他……

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02、酒瘾23年,每日饮3斤白酒,险些丧命

48岁的邓先生,是一位有着23病史的“酒精依赖”患者。最初也只是跟朋友、同学小酌两杯,后来渐渐就发展成自己一人可每日独饮3斤白酒。虽然因为饮酒,邓先生多次住院,但每次病情好转,邓先生就会把医生嘱咐抛之脑后,继续喝起酒。

由于经常喝酒,又爱吃碳水,邓先生体重高达200斤,并患有糖尿病。这次住院,他的肝肾功能数值异常,还伴有高血脂、高血压……大大小小的毛病。

送到医院时,邓先生已经陷入重度昏迷,脸色青紫,气息微弱,指脉氧监测低于90%。历经2小时抢救,邓先生才恢复意识,生命体征平稳。

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一、喝酒为啥会上瘾?你的大脑可能被改变了

据世界卫生组织(WHO)发布的《2018年全球酒精与健康状况报告》,全球范围内有2.37亿男性和4600万女性存在酒精使用障碍,即滥用酒精,从而造成酒精依赖。

人为什么会酒精上瘾?

酒精上瘾的机制,与烟草、毒品类似,都在于奖励机制被强力介入,从而形成依赖性。人变得开心,是因为大脑分泌了“欢乐素”,包括多巴胺、内啡肽、催产素等,会给人一种愉悦感。但一般情况下,这些激素释放比较少。

酒精则让人体走了“捷径”,它和神经元细胞膜上的一些蛋白质结合,可以控制欢乐素的阀门,即喝的越多,阀门释放越多,产生的快感也就越强。

酒精让欢乐素容易获得的同时,也会提高阈值,需要不断增加酒量,才能拥有效果。因此越喝酒越上瘾,酒瘾越来越大。

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还有研究发现,酒精会改变脑细胞外空间形状及大脑中递质扩散,从而使人对酒精上瘾。

西班牙神经科学研究所的研究人员发表在国际顶尖学术期刊 Science 子刊的研究发现,长期慢性饮酒的人和大鼠,会随着时间的推移增加大脑灰质细胞外空间扩散率,进而增加神经递质(多巴胺)浓度,两者协调,从而形成一种新的酒精成瘾机制。

二、喝酒出现4种情况,你已经染上酒瘾了

喝酒是没有安全剂量的,一旦染色酒瘾,对身体的危害性非常大。

长期大量饮酒后,易患上酒精依赖症,消耗身体维生素B,导致营养缺乏,会使人食欲下降、营养不足,身体消瘦。

还会造成肠、胃粘膜损伤,以及肝脏损伤,从而增加肠癌、胃癌、肝癌等多种疾病发生,同时也会导致不可逆的脑损伤。

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当身体出现以下情况,可能意味着已经患上酒精依赖症:

1、精神依赖

一旦喝不到酒,内心就非常空虚,甚至产生各种幻觉,会做出四处找酒喝及异常危险的行动。

2、躯体依赖

如饥饿感般,没有喝到酒,整个人周身发冷,气色阴沉。喝酒后,则气色红润,精力十足。

3、戒断综合征

长时间停酒,会产生恶心、呕吐、失眠、手抖、心跳过速等症状,甚至会产生焦虑、幻觉、意识障碍等。

4、耐受性变大

饮酒量逐渐增大,啤酒、红酒、白酒换着喝,经常喝酒。

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饮酒上头,该如何戒酒?

真正的酒瘾是无法单靠意志力克服的,目前相关科室的主要方法,就是用一些药物让患者在酒后产生不良反应,从而达到“反射性拒绝饮酒”,最终达到戒酒效果。对于成瘾性较轻者,可以在门诊服药,或在家治疗,对于成瘾较重的情况,则要住院治疗更见效。

三、最伤肝的2种酒,酒瘾再大也别喝

酒精易引起肝细胞变性和坏死,尤其这两类酒,对肝脏带来的伤害最大,大家尽量避免。

一是药酒,部分国人喜欢用中药泡酒,认为其纯天然且没有毒副作用,还起到养生效果。实际上,是药三分毒,中药也会给身体带来一定的毒副作用,自行用药泡酒,很可能会给肝脏和肾脏带来未知的毒性。

二是高度酒,酒的度数越高,含有的酒精浓度就越高,对胃肠道和肝脏带来更大刺激,因此尽量不喝白酒、威士忌之类的高度酒。若喜欢喝酒,不妨选择度数低的啤酒和红酒替代。

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日常如果无法避免饮酒的话,可以注意做好这几件事。

1、喝酒前吃点东西:喝酒前吃点东西,可以减少酒精对胃壁的刺激,从而缓解身体对酒精吸收,还可以及时补充代谢酒精所需要的营养物质。

2、小口慢喝:喝酒时要放慢速度,尽量小口品尝。喝酒太猛,容易喝醉,且会对消化系统造成伤害。

3、喝酒间隙多喝水:在喝酒间隙多喝白开水,可以加速酒精从尿液排出,减轻肝脏负担。

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酒精带来的快乐是一时的,依赖上酒精,人就会失去“自我”,伤身伤心。为了不给酒精“拿捏”,别犹豫,快戒酒吧。

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(5)
sunny笨小灰
sunny笨小灰 13天前 回复
有没有戒酒的药物
辛瑞彬
辛瑞彬 13天前 回复
请教下,每天晚上喝二两小酒的,是不是酗酒啊
我系大陆人
我系大陆人 13天前 回复
每天六瓶啤酒,算不算酗酒?
晚来天欲雪
晚来天欲雪 13天前 回复
每天晚餐二两53度白酒。基本上不间断
Kelly郭怡璇XD
Kelly郭怡璇XD 13天前 回复
这些个症状我都没有,但是就是想喝,给自己找借口喝,我可以半个月不喝,但是一喝酒,就得喝到位


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