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悉尼

华人姑娘为爱情移民,分手后一度想自杀,定居澳洲后走出阴霾(组图)

12天前 来源: 发现新西兰 原文链接 评论13条

每个在新西兰的华人移民,都有一部属于自己的“移民故事”。

华人姑娘Lily的故事开头,是因为一个男生。

01

“傻”姑娘一腔憨勇

为爱来到新西兰

1981年,Lily出生在台湾的一个中产家庭。

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大学毕业后,她干起了项目执行。从小就要强的她,成了工作狂。

上山下海,24小时不关机,睡办公室更是常态。

渐渐地,她的身体开始发出警告。

一个20多岁的姑娘,子宫内壁已经单薄得跟40多岁的中年人差不多。

医生警告她,再不改变生活方式,后面怀孕都会有影响。

她初入职场,丝毫不敢懈怠,但工作、应酬又压得她喘不过气来。

这时,一个在新西兰基督城上学的华人,来到了她的世界。

Lily说:“那年头,在《爱在黎明破晓前》、《欲望都市》等浪漫爱情电影的助攻下,‘傻女孩’的梦想都是找到真命天子。”

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《爱在黎明破晓前》电影截图

她鼓起勇气跟家人摊牌,拿“世界那么大,我想去看看”当藉口,实则追爱。

“一腔憨勇,就让傻女孩踏上台湾媳妇来新西兰实习的旅程”,她略带自嘲地说到。

02

“实习媳妇”并不轻松

一场大地震撼动一切

2006年,Lily来到羊比人多的新西兰。落脚在“花园之城”基督城,一切都是新鲜美好的。

绵延到天边的蓝色天际线,各家各户美轮美奂的花园,有山可爬有海可望,Lily在社交媒体上晒着自己的“小虚荣”。

随着英语水平的慢慢提高,她也从礼品店导购做到了跨国企业的销售。

然而,和男友一家的相处,并不太轻松。

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做饭洗碗晾衣服,剪草剪树修花园,夏天勤浇水,秋天扫落叶,这个从小被父母宠大的女孩,开始绕着家务活打转。

“一方面我感恩男友一家对我的接纳,人在屋檐下,觉得做这些都是应该的。”

“但另一方面,男友如此悠闲,而我在工作之余却还要埋首家务。明明没有结婚,日子却活得像个传统媳妇。”

当时的她觉得,想当称职的好女孩,或许就是要柴米油盐酱醋茶,经得起生活的磨练。

就这样过了5年,她慢慢磨合着所有人的生活习惯与喜好。她把自己的棱角磨平,学会了迎合和取悦。

Lily不是想批判“传统媳妇”的生活,只是她自己还没有准备好。恋爱和结婚,是两码事。

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直到2011年2月22日这一天,基督城发生大地震。她的人生,似乎也从这撕裂的大地上透出某种转变。

当时,Lily正在商场上班。她原本只感到小小晃动,随后商场传出许多惊恐的尖叫声,吊灯开始坠落,火花四起。

商场里布满烟尘,空气中掺杂着烧焦味,她跨过由天而降倾倒满地的商品,有惊无险地逃了出去。

“有些人在寻找失散的家人,有些人惊吓过度需要别人搀扶,伴随着大大小小的余震,所有人都感到空前的无助。”

这场大地震,最终夺走了185人的生命,其中也包括Lily朋友的家人。

这可能是新西兰历史上最黑暗的一天,也足以撼动Lily的一生。

“我终于明白,很多身外之物都留不住。一瞬间,你就会失去所有深爱的人和物。”

03

分手、独居、工作瓶颈

她一度想过自杀

Lily的爱情,也在这时结束了。

在基督城处于半数停摆下,她向公司申请调职奥克兰,开始了自己的独居生活。

“记得刚到奥克兰时,把一些定金和押金付完,户头只剩下48刀。”

分手、独居、30岁剩女焦虑、极度节俭的生活、职场不公以及工作晋升的瓶颈,让她患上了抑郁症。

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“我也一直在追溯,为什么会患上抑郁症?是母亲望女成凤棍棒打骂教育下的阴霾?或是父亲忙于事业忽略我的成长?种种中产家庭失和的闹剧,青春期时的压抑和被霸凌?”

无论是在台湾的成长经历,还是在新西兰的恋爱、工作经历,都让Lily偶感窒息。

她每天只想躺在床上,对任何事都提不起兴致。生活交友圈日益狭隘,做饭也开始食之无味。每到深夜,她更是常常哭湿枕头到天明。

“我只是苟延残喘,而不是像个人一样活着,没人在乎我存在的价值。于是,我只想一了百了。”

她深陷抑郁的漩涡中无法自拔,连工作都无法继续,直到偶然打了一个电话。

04

新西兰人到底幸福吗?

她感受到这个国家的善意

新西兰是世界上最幸福的国家之一,但越来越多年轻人却开始服用抗抑郁药。

与此同时,新西兰15-19岁年轻人的自杀率,位居世界首位,每10万人中有15.6人自杀。

新西兰人到底幸福吗?Lily觉得,至少有一些人在努力帮助这群抑郁症患者。

在Lily觉得自己坚持不下去的时候,她拨打了一通生命热线。

电话那头的志愿者带着善意和同理心不断安慰她,并建议她第二天立即预约家庭医生介入协助。

她犹记得当晚,对方再三确认需不需要回拨电话给她。

“那位志愿者觉得她至少能陪伴我,打着电话不说话也可以,但至少可以确认我安全,不会整夜胡思乱想做傻事。”

来自陌生人的善意,给了Lily一丝安慰。

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无论是随后的医生问诊,还是免费心理咨询,Lily都可以申请中文服务,完全没有心理负担。

她开始吃药,并寻找方法对抗抑郁症。

第一,认真做一些小事。

早晨将床铺好,喝杯温水,打扫房间,泡泡热水澡,简单梳妆打扮,好好吃饭不玩手机,晒晒太阳。一个月试着看一部新电影,读一本简单的书。

新西兰的图书馆,给了她很多能量。在那里,人人平等享有借阅的权利。这种被很多人忽视的小确幸,却让她感到幸福。

第二,练习专注力和创造力。

她开始培养自己的兴趣爱好。比如刺绣,零碎时间就能学,成本极低又不占空间。

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第三,尝试线下社交。

社交恐惧症患者独处会如释重负,但并非快乐,且同理心能力会变差。在安全舒适的状态下,她会尝试跟朋友见面,或实际走入人群去拓展社交。

如果人群让自己不适,她也不会逼自己。她会改变思维,试着把焦虑想法用笔记下来,再转换成比较符合现实的想法。

第四,称赞练习。

她开始练习不过度关注自己且不担心别人的评价,而是把自己想成局外人去观察别人,并真心称赞对方。

比如合租室友不爱卫生,她会试着想象对方可能是初次独立生活。她会庆幸世上有这么一个幸福的孩子,之前的人生被精心呵护。

比如有朋友会跟长辈起冲突,以前的她会想要指责,但现在她会佩服对方身上那种敢于与权威抗衡的稀缺品质。

第五,找回身体的平衡。

她从运动着手,从每天10分钟的有氧,慢慢变成30-45分钟。再加上有规律的作息、科学的饮食等。

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在经过8个月有医师协助的疗程,以及2年多持续的服药后,Lily慢慢从抑郁中走了出来。

她重新找回了生活重心,渐渐意识到如何原谅、接受、放下。

虽说已经顺利移民,但奥克兰的房价扶摇直上,工作、感情也没有太多新的机会。

移民10年后,她还是决定离开新西兰。

05

澳洲新生活

“人活着就会有好事发生”

2017年,Lily开始了在澳洲墨尔本的生活。

然而,新的工作环境,并没有待她很温柔。

比如在公司门口,他被流浪汉“吃豆腐”,但主管却不闻不问。

还有一次她正在店里接待客人,一位中年女士冲进来就对她无缘由破口大骂。主管不仅不保护她,还去问候施暴者。幸亏她的同事,过后跑过来安慰她。

随后,她换了工作,但却又遇到一个明里暗里歧视亚裔的上司。

她的抑郁症,再度复发。

不过,Lily相信:“人只要活着,就会有好事发生。”

她又进了一家做男士西装品牌的跨国企业,这一次,她成了那个幸运儿。

尤其是疫情停工期间,无论是经济上还是培训上,公司都从未亏待任何员工,无论你的职位、肤色、性取向。

也正是疫情下,她把自己的生活真正慢了下来,也学会慢慢释怀那些过往,和自己和解。

现在,Lily完全走出了抑郁症的阴霾,也不再需要服用抗躁药物。她交了一些新朋友,也偶尔会回新西兰看看老朋友。

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这一次,她希望能把自己的故事分享出来,鼓励那些处于人生低谷的人。

“我希望这些人不要感到孤单,要勇于跨出第一步去寻求帮助。”

“如果现在的你跟我当时一样,有这些情绪的困扰,我建议你先做自我检测,并寻求专业协助。相信自己,给自己时间。外伤需要时间愈合,心里的伤和灵魂的伤也是。”

“人活着,就会有好事发生”,现在Lily是这么期待的,相信也可以温暖每一个正在海外奋斗的你。

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如果你在新西兰需要帮助,请鼓起勇气接受他们的帮助:

抑郁症支持热线(The Depression Helpline)

www.depression.org.nz

0800 111 757 

生命热线 (Lifeline)

www.lifeline.co.nz

0800 543 354

青年热线 (Youthline)

www.youthline.co.nz

0800 376 633

亚裔家庭服务中心 (Asian Family Services) 

www.asianfamilyservices.nz

0800 862 342

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(13)
独狼 12天前 回复
子宫壁薄最主要的原因是流产吧🤣🤣。 内分泌失调是会变薄但你这肯定不是
点破本质 12天前
说到点子上了,以前啥工作啊……😂
Daisy179 11天前
我也觉得奇怪呢,我以前在国内工作压力也大啊,经常结账的时候加班到12点,还有各种绩效考核,我也没这毛病啊。
hongduan 11天前
别想当然。
Wink行 11天前 回复
生活工作累和子宫壁薄有什么联系?有点常识吧
黄Sir带你玩遍澳新 11天前 回复
所以是个🐔婆?
我是美丽的一片云 12天前 回复
能够战胜困难的只有你自己,坚持下去就是胜利✌️✌️✌️
山区男生 11天前 回复
长篇大论 浪费时间阅读


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