郭富城公开分享自己的健康心得：恒久健康活力需要从这三点入手

2021年4月，澳洲国民健康品牌Healthy Care澳世康正式宣布著名歌手、演员、亚洲天王郭富城担任亚太区健康形象大使。

出道多年，外貌和状态仿佛没有变化，岁月为他增添的是更成熟和稳重的魅力。

压力大，工作忙 

 郭富城如何能保持状态？

郭富城曾说：“做歌手是很辛苦的事。那时候的歌手是很辛苦的，新唱片一出街，你要到电台打歌，又要参加各类节目，马不停蹄地参加各种综艺节目，宣传自己的唱片。为了增加曝光率，艺人的休息时间很少，压力却很大。”

在面对巨大的压力、少量的睡眠、繁忙的工作时，郭富城是如何保持自己的身材和颜值如同自己二、三十岁时，甚至状态更佳的呢？

在担任Healthy Care澳世康亚太区健康形象大使后，郭富城公开分享自己的健康心得，坦言自己能数十年如一日的活跃于舞台、荧幕，在舞台上劲歌热舞的秘诀不仅是坚持身材管理、自律锻炼，适合的保健品同样重要。

关于如何在繁重的工作中，保持恒久健康活力状态，他表示：

“当代都市人经常饮食不规律，容易流失营养，容易疲倦，影响身体状态。首先个人必须要均衡饮食，并要持之以恒的运动，和配合优质的保健品，三管齐下，可以改善体质，重拾精神状态，身体自然保持最佳。”

摘自郭富城微博：

 我注重健康，更加关注家人健康，所以我很高兴成为@HealthyCare澳世康亚太地区健康形象大使，为大家分享我的健康哲学及增值健康财富的秘密。我的工作很繁忙，经常在舞台上表演高能量的舞蹈，于电影屏幕里演出不同层次的角色。10年如一日，工作量也不轻。而我保持健康活力的小秘密，就是我的健康哲学⋯即是「坚持、纯粹、优质」。坚持就是每天有足够的运动和配合服用合适的保健品；纯粹就是选择天然萃取的产品；而优质就是产品必须高质且具备国际安全认证。

HealthyCare澳世康正是符合以上三大要求，产品优质而且有效。

而HealthyCare澳世康，一直以来也致力绿色保健，给大家提供高质有效的营养保充品，令身体充满高质养分和提升免疫力！希望大家关心自己也关爱家人！澳世康具备一家人都合适的产品，由今日开始，选择澳世康，体验我的健康哲学，为自己和家人的健康全面增值。

Healthy Care澳世康 

Healthy Care澳世康是澳洲国民保健品牌，为澳大利亚Nature'sCare公司旗下的符合大众需求的全家健康食品品牌。

Healthy Care澳世康利用澳洲特有的天然有机资源，采用有机、纯天然植物与无污染海洋生物作为原料，在无菌、真空下制造生产，做到从原料开始每一道制作环节严密把关，严格管控，以保障100%的产品质量。

Nature'sCare作为澳洲第一家获得TGA（澳洲药监局）认可的cGMP（现行优良药品制造标准）健康食品护肤品生产厂家。旗下Healthy Care澳世康品牌所有产品遵照澳洲国家药物管理局(TGA)的法规和要求，并符合实际品牌规格。

如今Healthy Care澳世康已成为本土的畅销品牌，在澳洲乃至国际上受到无数家庭青睐，并享有广泛好评。

Healthy Care澳世康 

深海鱼油软胶囊 

郭富城在微博首推的鱼油系列是适合多年龄、任何职业的健康产品，Healthy Care澳世康深海鱼油软胶囊全新小颗粒，在双倍浓缩营养的同时告别了普通的鱼油产品吃后直冲天灵盖的鱼腥味。

郭富城是一个非常典型的“吃货”，经常有粉丝会在香港的一些小吃摊上和他偶遇，尤其是他最喜欢的麻辣火锅。

但是麻辣火锅中过多的牛油可能会提高人体血液中的甘油三脂水平，加大了诱发心脑血管疾病的风险，Healthy Care澳世康深海鱼油软胶囊可以有效的帮助降低甘油三脂。

同时深海鱼油软胶囊可以帮助补充人体所需的omega3，有预防心脏病的功效。不仅可以帮助缓解成年人血管问题，清理血管垃圾，缓解眼睛疲劳，而且鱼油中有丰富的EPA和DHA，可以帮助孩子健康成长发育。

Healthy Care澳世康 

辅酶Q10软胶囊

谈到自己是如何保持年轻状态，工作中仍然冲劲十足，郭富城推荐Healthy Care澳世康辅酶Q10软胶囊。

虽然人体可以合成辅酶Q10，但有数据表明超过25岁后，人体内辅酶Q10的总含量会逐步下降，当无法满足人体基本的需要时，会出现经常疲倦无力，发生各种疾病，甚至引起心力衰竭，所以我们需要通过外在营养剂作为补充。

郭富城这么多年来，一直能充满精神、健康活力，也离不开辅酶Q10的补充。

辅酶Q10可以有效的降低LDL（低密度脂蛋白胆固醇）氧化带来的动脉硬化概率，每日补充辅酶Q10 可以强化心脏机能，有效的缓解心脑血管疾病，保持心脏健康。

想要获得更多天王同款健康产品，可以到澳洲各大药房购买。

国内的小伙伴可以前往天猫国际和京东国际的Healthy Care澳世康海外旗舰店进行选购~

*本文部分资料图片来源于网络、Healthy Care澳世康官方微信及Healthy Care澳世康海外旗舰店。