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澳洲儿童1/4超重,父母应培养孩子哪些健康生活习惯?(组图)

18天前 来源: HeraldSun 原文链接 评论0条

【今日澳洲2月10日讯】澳洲父母需要帮助孩子养成健康良好的生活习惯,以减少儿童肥胖、锯齿、近视等健康问题。

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父母确保Kate, Annie和Maggie吃足量的水果蔬菜并按时刷牙

(图片来源:《先驱太阳报》)

昆士兰大学的一项研究表明,由于父母缺乏信息,指导方针相互矛盾以及看不到好处,一些孩子错过了重要的健康预防措施。该研究负责人Sabine Baker博士调查了447个4岁以下儿童的父母,发现超过一半的人说他们的孩子很少刷牙,也没有定期去看牙医。

多达三分之二的父母还需要关注其他方面,包括孩子食用足够的蔬菜,限制看电子屏幕时间,洗手,咳嗽,打喷嚏和防晒。

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这项发现是因为四分之一的澳洲儿童超重,6岁的儿童中有45%患有龋齿,而大多数4岁的儿童每天有超过两个小时的看电子屏幕时间。 

Baker说,“在孩子形成坏习惯之前,父母在支持孩子养成健康生活方式中扮演着重要角色,这可能是让孩子们更健康的关键因素”。

她说,许多父母担心孩子的健康,并希望获得更多信息和提示来帮助孩子养成健康习惯。

数据显示父母认真采取了一些健康措施。例如,限制孩子喝碳酸饮料,带他们进行定期身体检查,给他们接种疫苗,并确保他们吃了足够的水果。

尽管使用骑乘玩具和自行车时,有超过一半的人没给孩子戴头盔,但仍有90%以上的孩子在汽车上正确地系了安全带。

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这项研究发表在《儿科学与儿童健康杂志》上,并于上周的“Helping Families Change”会议上发表。

(实习:Katrina)

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