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终于,来澳疯狂脱发的原因找到了!元凶原来就在身边,附送当代大学生防脱指南

2019-09-24 来源: 墨尔本留学圈 原文链接 评论15条

秃头星人终于有救了.....

“为什么我在澳洲呆着呆着,身子越来越胖,头发越来越少!”

这是很多留学生来到澳洲之后最直观的感受。

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脱发,在澳洲的留学圈仿佛是一个无法打破的诅咒。

明明曾经是背影杀死无数路人的黑长直,

明明我和他曾经许下承诺  “待我长发及腰,娶我可好”

如今已经发展成了发量如秋风扫落叶,丝毫不剩,更别说找对象了。

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根据研究表明,澳大利亚掉发原因主要来源于6个方面!

水质(40%)压力(30%)甜食(6%)

盐分(4%)妖风(15%)阳光(5%)

01水质硬

关于澳洲水质硬导致脱发的问题,大家早有耳闻。

但是对于一个精致的女孩子来说,不洗头实在做不到啊!每次洗头都跟秋风扫落叶一般,头发大把大把的往下掉,看了怎么能不心疼呢。

掉发就算了,剩下没几根还挂在头上的,变黄的变黄,干燥的干燥,开叉的开叉。什么乌黑浓密的秀发,这辈子怕是没有了。

为什么澳洲水质这么硬呢?因为澳洲的自来水真的矿物质含量比较高。水质越硬,水就会呈现越强的碱性。可头发偏偏适合生长在弱酸环境中。

也有人说,澳洲自来水可以生饮,是喝水喝出“病”来的。不过墨尔本供水商Yarra Valley Water 在官网上说,其实墨尔本的水一点儿都不硬,自来水更是达到饮用标准。

02压力大

对于一个留学生来说,

又想在名校毕业,又不想挂科,实在是太难了!

每个人或多或少都会有压力,特别是在学业方面,很多人会开始产生焦虑,犹豫,失眠等情况。

每当deadline来临,熬夜必不可免,手也会不受控制的疯狂挠头,薅下了半边天的头发,效果堪比薅羊毛!

长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,都会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。

03甜食

压力一大就想拿出巧克力小蛋糕小饼干来吃,不掉发都难啦!

过度的糖分吸收会产生酸素,在新陈代谢的过程中破坏维生素B族,堵塞毛囊,使头发失去光泽,变得干燥和枯黄,还可能导致长不出头发。

想要一头茂密的头发,巧克力蛋糕,鲜榨果汁,奶茶冰激凌,就少吃点啦!

04盐分

想要彻底治疗脱发问题,还是需要靠饮食。

很多懒癌晚期或者根本不会做饭的,出门下馆子是一定的。但是,在墨尔本大部分餐厅的菜品都会偏咸,盐多味精也多。

盐分在头发内会造成滞留的水分过多,影响头发的正常生长。

还有那些Sea Salt口味的薯片,能少吃点就少吃点啦!每吃一片都少长一根头发也说不定。

05妖风

Australia actually has 5 seasons, Spring, Summer, Autumn, Winter &  FxxkYou。

生活在澳洲的人都知道,墨尔本有个谜一样的季节——FxxkU。这一季也俗称 Fxxk your hair。

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受印度洋冷风的影响,导致澳洲局部地区日温差很大。极端天气事件发生的频率和程度显著升高。

土澳妖风肆虐,一秒发型全乱不说,妖风还特别损伤发质,使头发变得嘎嘣脆。

06阳光

澳大利亚基本上都是阳光明媚的大晴天,紫外线可以称得上非常高了。

强烈的紫外线会伤害头发和头皮,不仅会使头发变脆,还会容易掉头发,乃至头皮毛囊松脱,再也长不出头发!

与其欲哭无泪的顶着稀疏的头发走在太阳下,不如出门戴个帽子防个晒吧!

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影响秃头的因素竟然这么多!!难道我的头发真的没救了吗!

当然不!还是有希望的!

👇

当代秃头大学生的防脱救赎指南

  • 使用滤水器软化水质。

喝的饮用水,可以在亚马逊或者是Ebay和马云家购买waterfilter,也就是滤水器,软化自来水,同时进行二次过滤。

洗澡的淋浴头也可以购买淋浴过滤器,同样也是一样的效果,软化水质,对头发好!

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  • 调整饮食

注意饮食,不要摄入过多的盐分、糖分、油脂。

其次就是多补充维生素B。含维B比较多的食物对于抚平情绪也十分有帮助,特别是对于正在考试期复习的同学们。常吃的东西里面,豆类,蛋白类食物,比如:大豆,牛奶,海产品都很不错。

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  • 保证睡眠

不要熬夜,晚11点—3点这段时间尤其要保证熟睡。发为血之余,充足睡眠是拥有好头发必备一步。

  • 正确洗发

一周保持2-3次的洗头频率就可以了,而且不要使用高碱性的洗发水。洗头的时候,可以在水里加一点白醋,起到酸碱中和的作用。

按摩头皮,经常梳梳头,用手指在头部用指压的方式来回刺激整个头皮。

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所以说,想要好好保护好头发,需要有规律作息,好好生活,让身体有正常的新陈代谢。

别年纪轻轻就成了地中海!

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最新评论(15)
ALUUU
ALUUU 2019-09-24 回复
什么?晚上11-3点要保证熟睡?那我还是选择秃吧
Sakura11
Sakura11 2019-09-24
哈哈哈 你的评论太有爱了……那我还是选择禿吧……晚上9点半睡觉 早上4点半起床 你觉得如何 这个时间ok吗?
Sakura11
Sakura11 2019-09-24 回复
确实身体越来越胖 头发越来越少……
Sakura11
Sakura11 2019-09-24
自己顶自己的贴…觉得自己说的太好了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
婴儿蓝
婴儿蓝 2019-09-24 回复
有意思
Sakura11
Sakura11 2019-09-24
没意思……有啥意思啊 秃头有意思?其实没意思啊……
tokie
tokie 2019-09-25 回复
同样的水,那为什么小头不见得秃呢?
澜沧江畔
澜沧江畔 2019-09-25 回复
…唉…发际线警告


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