今年三伏贴的日期和贴法
2017-07-12
来源:
允斌顺时生活
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今日入伏。三伏时最好的排毒渠道是皮肤,利用伏贴来排毒正合适,可以达到冬病夏治的效果。
每年这时医院贴伏贴的人都会排起长队。如果是为了保健,我们其实也可以在家自己做三伏贴。
只需要准备好伤湿止痛膏、生姜、玫瑰花、红糖这四样东西,就可以做了。
坚持做完三年一个三伏贴周期的朋友们,应该已经感受到了冬病夏治的效果。冬天爱发的一些老毛病有所缓解,也不容易感冒咳嗽发烧了。
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还没有做过的朋友,建议试试,不仅能调理冬季常见病,对养生也很有好处。
三伏贴对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎效果尤其好,特别是小孩冬季爱感冒、长期咳喘的,坚持三年下来,就不容易复发。
今年三伏贴的日期
家庭简易三伏贴的步骤
伏贴材料:伤湿止痛膏
伏贴饮食
1. 贴伏贴当天忌吃生冷、海鲜、辛辣的食物。
2.贴伏贴当天喝贴伏茶(干玫瑰花加红糖,代茶饮用)。
伏贴查病
贴三伏贴后,每个人身体会有不同的反应,代表了身体的不同问题(点击阅读三伏贴后,对症进补)
(文字来源:《吃法决定活法》陈允斌著)
五分钟短视频(人体正面穴位三伏贴)
(河北卫视2015年7月)
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