炖猪蹄时用上这一招，几分钟就迅速软烂，关键还入味！

/ 食材 /

猪脚2只、黄豆100g、料酒

姜片、盐、葱花少许

/ 步骤 /

1、提前将黄豆放入清水中泡软，把猪蹄洗净，去除毛毛。

2、锅中将水煮开，放入猪蹄焯水，捞出后再洗净。

3、在锅中放入黄豆，姜片和适量料酒，再倒入没过食材的清水。先开大火煮开后，再转小火焖两小时。等到猪蹄软烂，加点盐，就可以起锅了！

满满的营养被人体吸收后，皮肤不干不皱，越吃越年轻，爱美的朋友们可以试试哦！

/ 食材 /

猪蹄2只、老抽、生抽、料酒、香油各2勺

花椒5粒、冰糖50克、葱姜适量

/ 步骤 /

1、先把猪蹄上的毛刮干净，剁成两半，姜葱切好，备用。

2、在热水里煮透后，放入凉水中。

3、在锅中把香油烧热，放入冰糖，稍微融化后倒入适量清水，然后加入猪蹄，料酒，葱姜，花椒，盐。

4、烧开后撇去上面的浮沫，等猪蹄烧至上色后，转小火继续炖烂，汤汁变浓即成。

/ 食材 /

猪蹄1个，蒜末、葱末、姜末、香菜适量

食盐，食醋，白糖各25g，小米椒2个

/ 步骤 /

1、先将猪蹄洗净，切成小块。

2、在锅中加水，放入几颗花椒和少量蒜末，把猪蹄煮熟。猪蹄煮好后盛出，摆盘晾凉。

3、在碗中放入生抽，食醋，蒜末姜末葱末，食盐和白糖，搅拌均匀，制成酱汁。

4、然后把鲜美的酱汁淋到猪蹄上，最后放上香菜做点缀。

/ 食材 /

猪蹄800g，卤肉包1个，蒜2瓣，姜3片

青葱1根，老抽100ml，食盐，味精

冰糖适量，八角2个

干辣椒1个，桂皮适量

/ 步骤 /

1、把切好的猪蹄洗净，倒入锅中加水烧开，捞出备用。

2、起油锅，下冰糖开小火熬到色变，然后放入猪蹄，桂皮，八角，姜片和葱蒜，快速翻炒。

3、倒入老抽上色，加入些许盐和味精，然后倒入足量的水，小火炖2小时！

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