从心出发，找回真实的自己 | 北京工作坊招募

露易丝·海说：你是完美、完整、完全的。你需要找回这样的自己。

Mercedes，一位魅力非凡的唱诵歌手，她用音乐把瑜伽、冥想、声音艺术和哲学等结合起来，形成了自己独特的体系，来教授人们。她的声音宛如天籁，但在这美丽的声音之中多了对于生命的热爱、对生命的理解。

一起来感受一下她音乐的魅力吧！请欣赏Mercedes老师的这首瑜伽唱诵《The Je Tsong Kapa Mantra》。

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Mercy唱诵

找回真实的自己，体会发自内心的喜悦

来自纽约的专业歌手、音乐家Mercedes也因为瑜伽从迷茫中走出，不仅成为了一名瑜伽老师，更是一位将古老瑜伽智慧融入现代忙碌生活的老师。

16 年前，她在纽约是位事业成功的女性，获得了很多认可和赞赏，但这些成就并没有给她带来快乐。她总是问自己：究竟什么能够给我带来快乐？

就在困惑迷茫的时候，她很幸运遇到了瑜伽，Mercedes终于找到了让自己开心的事情。

所有的喜悦都是发自内心的。她到亚利桑那州的沙漠里，到印度，到各处游历，修炼自己，在找到瑜伽真意的过程中，也找回了最真实的自己。

她认为音乐和爱始终环绕在身边，无论走到哪里，都无法摈弃，那是一个人幸福的源泉。 

任何人都能从瑜伽中感受生命不同的意义，发自内心的渴望与爱淋漓尽致的体现在瑜伽一招一式中，一举手一抬足都洋溢着对生命最初的真与美！ 

静静的、在声音与身体的张力中，放下一切烦忧....

7月15日，张德芬空间特邀Mercy老师，来北京带领“放开焦虑，重获喜悦——唱诵瑜伽疗愈工作坊”，和你一同通过瑜伽、冥想、唱诵来达到身心和谐共振的美好状态。