洗澡搓出的「泥」，越多越好？
怎么，指望着把自己搓瘦吗？
提问者
洗澡的时候，搓出来的泥儿越多洗得越干净？对身体越好吗？
丁当
搓泥儿，是很多人洗澡时必干的一件事儿，每次搓的时候都觉得特别爽。
可是，你总那么使劲儿搓，皮肤真的不会变红、甚至觉得疼吗？
洗澡的时候，适度清洁就好，不用使多大劲儿，也不用每次都搓出点儿东西来才甘心。
我们的皮肤表面有一层「保护屏障」，可以阻挡灰尘、细菌等进入身体，也可以起到保湿作用。
而洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等，适当搓洗是好的，可如果搓得太过分了，比如把皮肤都搓红了、甚至觉得疼，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感，又干又痒。
咱可没那么脏，何必使那么大劲儿。
说到底，你也不能指望搓着搓着……就把自己搓瘦呢。
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