雨水：节气养生茶
一直以来，我都有个心愿，让茶回归它的养生本原。
《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。” 茶，最初就是一杯排毒抗病的解药。
后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面，茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一，就像油盐酱醋一样，既是生活的日常，也是养生保健的良药。
《茶养生之24节气》。每个节气播出两期（一期节气茶，一期问答）。
欢迎您收看后留言，我将在问答节目中对常见问题进行解答。
《茶养生之24节气：雨水茶》
你想要的生活 就是这杯茶
二十四节气之雨水 （文字来源：《吃法决定活法》陈允斌著）
竹茹3克，陈皮10克，老白茶6克 春季是容易上火的季节。 这杯茶适合内热重的人，可以散热排浊、清利头目 当人体内有热、有炎症、发烧时 我们的身体就像一个战场 竹茹可以帮助我们扑灭战火 它可以清心火、肝火、胃火，化痰、止咳、止呕 竹茹是一味平和的中药 对于孕妇和小婴儿都是安全的
陈皮的选择非常有讲究
如果您去买陈皮，最好是买整个的陈皮
因为切成丝的陈皮往往容易混入伪品
《茶养生之24节气》视频及图片拍摄：木创
下期预告：《惊蛰节气的茶养生法》
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