铁人萨卡也倒下，球员被狠用太多真的是好事吗？

周三凌晨在博利埃特-德里利斯球场，阿森纳边锋布卡约-萨卡连续第三场比赛出现伤情，连续第二场因伤被提前换下。上赛季阿尔特塔对爱将身体状况的态度，又一次被放在了聚光灯下。

去年10月欧联杯主场迎战埃因霍温的小组赛，开季两个半月出场16次的萨卡在最后时刻一瘸一拐地走下球场。当时，阿森纳向好的冲冠形势，以及即将开打的冬季世界杯，让萨卡的出勤问题，不可避免地摆在了阿尔特塔面前。

“他被踢了一脚，所以有点瘸，”赛后，阿尔特塔表示，“希望他会没事的。”

但是，阿尔特塔接下来的表态，就有些令人吃惊了。“看看那些顶级球员，他们每3天就要踢一场比赛，一赛季要踢70场。即便如此，他们依然能影响战局，并帮助球队赢得比赛。如果想要成为真正的顶级球员，就必须做到这一点。”

阿尔特塔说，“没有一个体能教练会说，球员们做不到。因为我曾看到过有球员一年参加了72场比赛，打进了50球。如果你想只在38场比赛里打进50球，那这根本不可能的。”

这番话为什么令人惊讶呢？因为这违背了传统教练的智慧，即球员不应该在一个赛季中打70场比赛，或者任何类似的情况。

9月30日对阵伯恩茅斯，萨卡受伤倒地

在过去数年里，弗格森爵士和温格都在不厌其烦地讨论日益密集的赛程所带来的伤害。瓜迪奥拉和克洛普也在直言不讳地批评道，过多的高水平比赛实在令球员们不堪重负。

阿尔特塔当然也认同这一点，但这并不妨碍他同时坚称，一个需要出场70次的赛季，是顶级球员愿意并且能够接受的。

上赛季，萨卡各项赛事出场58次，其中阿森纳48场，英格兰队10场。在58场中，阿森纳边锋51次出任首发，只休战了4场，1场是阿森纳对阵布莱顿的联赛杯，另外3场是国家队比赛，但他没有因伤缺席哪怕一场。

2018年11月升入一线队至今，萨卡仅仅因伤缺勤过3场比赛，最近一次是2021年7月，由于腿部伤势，他缺席了英格兰对阵乌克兰的欧洲杯1/4决赛。

现在看来，萨卡出战周末对阵曼城的前景并不明朗。缺少了这位惊艳后生的阿森纳，显然会是相当陌生的。数据为证，2020-21赛季以来，萨卡首发的比赛，阿森纳胜率为60%，反之则降至46%。

几个星期以来，阿森纳的社交媒体上，都充斥着球迷们要求轮休萨卡的呼声。欧冠首轮对阵埃因霍温、联赛杯对阵布伦特福德、联赛对阵伯恩茅斯，以及欧冠次轮对阵朗斯，评论区都可见“让萨卡休息吧！”的字样。

阿尔特塔否认了萨卡遭遇拉伤的风险。“这是他在上周联赛中受到的碰撞，他会没事的，”不敌朗斯赛后，阿森纳主教练表示，“这是一次脚后跟的碰撞，他在这次碰撞中感觉不妙。他太不舒服了，没法坚持这场比赛。至于最近几场，他也没有真正因伤错过。”

周末联赛迎战曼城，是一场如此重要的比赛，并且是国际比赛日之前的最后一场。无论萨卡出场与否，阿尔特塔去年10月“萨卡能够而且应该有能力一个赛季打70场比赛”的断言都值得质疑。也许说者无心，但70场的要求似乎过分极端了。

国际足球职业联合会（下文称FIFPro）曾经提议，将球员每个赛季的比赛数量控制在55场，包括俱乐部和国家队赛事。该组织警告称，精英水平的球员越来越拥挤的赛程“不仅会危及他们的健康和职业前景，还会削弱他们的巅峰表现，从而影响比赛的质量”。

对于大多数没有欧战的英超球队来说，赛程密集不是问题。除了38场联赛，也就还有更多的国内杯赛。这些球队的大部分球员，也不会参加国际比赛。当然总有例外，比如过去5个赛季几乎保持全勤的埃弗顿后卫詹姆斯-塔尔科夫斯基，但这还不是极限。2018-19赛季才是英格兰人最忙碌的一年，他代表俱乐部出场42次，代表英格兰队出场1次。

最高水平的球员，也往往面临着最沉重的负荷。

FIFPro本周发布的一份报告称，从去年9月15日开始的一年内，布鲁诺-费尔南德斯累计代表曼联和葡萄牙队出战72场，是世界足坛过去一年出场最频繁的球员。

其次是皇马前锋罗德里戈（70场），然后是曼城中场罗德里、国际米兰前锋劳塔罗-马丁内斯、皇马中场莫德里奇和卡马文加（68次），再是曼城中场贝尔纳多-席尔瓦、帕尔梅拉斯后卫古斯塔沃-戈麦斯和曼联前锋拉什福德(67次)。

B费并不在意人们对他是否过劳的担心。上赛季他就对天空体育表示：“我能做到，我的身体可以承受。”2020年1月穿上曼联球衣以来，葡萄牙中场从未因伤缺席俱乐部赛事，仅有1场比赛因病挂起免战牌。

但是即便是最狂热的B费人迷，也会怀疑球员是否因为过量的比赛而感到过度疲劳。上赛季冬歇期后的密集赛程里，曼联8号的表现和效率大幅滑坡。29岁的葡萄牙中场可能并没有受伤，但他看上去迫切需要休息。

如此高负荷的出勤，几乎贯穿B费的职业生涯。但是，他进入一线队的前五个赛季并非如此。在意大利的诺瓦拉、乌迪内斯和桑普多利亚，他从未单赛季出战超过35场。

尽管身为葡萄牙各级青年队的常客，但他直到23岁才上演成年队处子秀。和英格兰的哈里-凯恩一样，B费也被卷入了精英足球密集赛程的无情漩涡。

一个值得怀疑的假设是：如果B费在20岁出头的年纪就每赛季出战50甚至60场比赛，他还能在接近30岁时逐渐步入巅峰、远离伤病以及扛下繁重的赛程吗？

过早面对密集赛程，正在成为新一代精英们面临的常态考验。

FIFPro发布的同一份报告也揭示，诸如维尼修斯、贝林厄姆和姆巴佩等年轻球员，在年轻时的比赛负担远远超过了他们的前辈。

一项统计数据显示，截至今年6月贝林厄姆20岁生日时，他的比赛时间（14445分钟）已经比同龄的鲁尼（10989分钟）多出了30%。后者就是早衰的典型：在曼联和英格兰队斐然的成就，无法掩盖鲁尼在25岁之后就逐渐滑落巅峰的事实。

当然，维尼修斯、贝林厄姆、姆巴佩和萨卡等人，与鲁尼相比有一些非常显著的不同。身体特征是其中之一。此外，鲁尼自己也承认，生活方式是另一个原因。

除此之外，当代球员能够接触到的训练条件和运动科学专业水准，都远高于鲁尼时代。而鲁尼时代的水平，又远胜于上一代人。

然而，控制球员的赛程负荷，几乎成为了所有体育科学专家的共识。FIFPro的报告得到了众多专家的认可，他们都呼吁，赛季之间的休赛期至少应有28天，最好是42天；在赛季中的两场比赛之间，5天的休息时间应是常态。

然而，这样的理想，是最高水平的赛程安排不容许的。

两个赛季之间至少休息四周？萨卡的2022-23赛季，算上冬季世界杯，直到6月19日对阵北马其顿的欧预赛结才算束。19天后，也就是7月8日，他就归队开始备战新赛季。

按照赛程，本赛季的俱乐部结束后，他还将参加欧洲杯，可能直到7月14日，萨卡的2023-24赛季才能画上一个迟来的句号。

2024年秋天鸣锣的新赛季，情况恐怕还会进一步恶化。欧冠的扩军和赛制改革，意味着小组赛阶段将多出2场比赛，算上9-24名之间的两回合附加赛，需要整整10轮比赛才能走到淘汰赛。对于那些需要出战资格赛的球队来说，赛程的负担甚至更为艰巨。

现有赛事规模膨胀的同时，更多新赛事的涌现也在加剧球员们的疲劳——各大洲的国家联赛、欧美杯，以及始终可能死灰复燃的欧洲超级联赛。

2025年夏天，扩军至32队的新世俱杯也将落地。实际上，新世俱杯已经面目全非，变成一项彻底的新赛事。从理论上来说，这是一个非常好的主意，就像国家联赛一样。但如果只是简单地让已经足够拥塞的赛程更加爆满，就不是这样了。

不可避免地，赛程负担的日益沉重，源于足球世界欲望的不断膨胀——国际足联、欧足联和最富有俱乐部老板们——为了更多的比赛、更多的转播收入等等。

他们不会在意比赛质量是否受到影响，不会在乎球员是否过度疲惫，不会关心中小俱乐部和国内联赛是否会受到影响，甚至会被进一步边缘化。一切为了更多的高水平赛事，已经彻底蒙蔽了决策者们的双眼。

主教练们将不得不寻求一种不同的方式来为球员们减负。上赛季，即使瓜迪奥拉几乎一直在轮换阵容，罗德里也在61场比赛中出场了56次，贝尔纳多-席尔瓦则是55次。算上国家队比赛，罗德里出场了68次，B席出场了71次。

本赛季，算上欧超杯和世俱杯，以及赛季结束后的欧洲杯和美洲杯，曼城球员们的疲劳程度，可能还更胜以往。

球员们比以往任何时候都更需要轮换——一部分是为了降低伤病隐患，另一部分是为了确保他们能够延续高水平的发挥。但是很多时候，轮换又谈何容易？

除了联赛杯和足总杯前几轮，轮换都被认为是一种代价不小的赌博，甚至会有影响战绩的风险。即使坐拥高水平的攻击手储备，阿尔特塔也不愿意让萨卡休息，克洛普不愿意让萨拉赫休息，甚至腾哈格也不愿意让状态不佳的拉什福德休息。

部分球员能发展出惊人的耐力，几乎使他们免于受伤或疲劳。但是大多数球员，都需要格外谨慎的保护。

掌握运动数据和专业知识的主教练们需要明白，哪些球员需要休息，哪些球员可以轻松地维持整个赛季的一周双赛强度，而不会以明显的表现下滑或是影响未来发展为代价。

阿尔特塔对萨卡的言行表明，英格兰边锋属于那种有能力在密集赛程下持续高水平发挥的“珍稀物种”。但是他在去年10月的表态，总是让人感到不适。

显然，并非所有的顶级球员，都能满足单赛季出场至少70次的标准。有些球员可以在他们职业生涯的某一阶段做到这一点，但只有极少数人能年复一年地做到这一点，而不以牺牲球场表现为代价。

更令人不安的是，在未来的几年里，赛程的要求只会变得更加苛刻。

对于像维尼修斯、贝林厄姆、姆巴佩和萨卡这样二十出头的球员来说，当代足球对他们身体的要求——不仅仅是在每个赛季，而是在他们参加的每一场比赛中——将远远超过前几代人：更多的比赛中、更高的冲刺强度、更少的休息时间。这听起来不像是能长期保持状态的秘诀。

与此同时，他们在职业生涯的早期就表现出了精英水平。

的确，先进的运动科学和康复治疗手段为他们提供了更好的外部条件，但他们和他们的主教练必须愿意倾听，并且知道球员什么时候需要休息。

有时候说起来容易，但是做起来难。

原文作者：Oliver Kay

原文日期：2023-10-05

翻译：叫你蒸蛋泥丶

文章来源：The Athletic