乌兹别克斯坦超美网红：超好身材，谁扛得住？

via 爱健身

在这个美颜 滤镜的时代

真正算得上宅男女神的

可以说是寥寥无几

而颜值高 身段好的小姐姐

更是屈指可数

今天就给大家安利一位

屈指可数的

在Ins上能排得上号的

好身材兼备且高颜值女神

乌兹别克斯坦网红——艾琳娜-卡里莫娃

论颜值

绝对是有辨识度的那种

小巧玲珑的瓜子脸

立体柔和的五官

清纯又妩媚的长相

妥妥的甜美系外国女神

翻看小姐姐分享的动态

不难看出她也是一位运动达人

一直以来

她都在用心钻研如何科学的管理身材

做足功课的她

不仅在日常饮食上下功夫

还请了私教有针对性的

对她进行专门的指导训练

一旦坚定了方向

就只顾风雨兼程

全身心的投入训练

稳扎稳打 循序渐进

除了在健身房挥洒汗水

她还迷上了户外运动

登山 攀岩

跟个男孩子似的

此时我想说

外柔内刚的小姐姐也太酷了吧

除此之外

她还喜欢户外自由泳

u1s1

就这画面

免费都不敢看

真的太太太辣了

热爱健身的朋友都清楚

运动流汗很是让人上头

看着健身运动后越来越好的自己

她就越是停不下脚步

于是

她利用业余时间

学习健身教练的相关知识

讲真

别看小姐姐总是笑嘻嘻的

任教 上课时的她

可是很严肃 严苛的

很多粉丝得知其当教练后

纷纷报课

结果笑着进去哭着出来

能坚持到最后的

更是寥寥无几

当然了

在习惯了她的授课方式后

会员们还是很喜欢她的

尽管再严苛

她的口碑只会上升

且从不缺会员

认真 负责的她

还会经常在社交平台上

分享一些健身干货 心得

以帮助不能到健身房训练的朋友

坦白说

若是有一位这样专业 负责

且颜材兼备的健身教练

谁又会没动力呢

随着她在圈内的名气大涨

很多广告商也向她抛出橄榄枝

健身运动后的她不但健美 自信

对于各种风格也是轻车熟路

随拍既是大片

在外行人看来

她的成名之路未免也太顺畅了

但其实他们不知道的是

从下决心开始改变至今

她的付出和辛苦

不管外界怎么用有色眼镜看她

她都心无旁骛 不忘初心

话说

面对这种刚柔并济

优秀到堪称完美的小姐姐

你喜欢吗

这样身材好的女生出现在健身房，

是不是会让很多直男

两眼放光盯着看呢？

瓜子脸，

配上大大的眼睛，

那种如梦似水的浅笑，

温柔的像朵花儿一样，

这样的清秀佳人是你喜欢的类型吗？

骑自行车做有氧运动

现实中

有不少妹子抱怨自己的身材

为什么一塌糊涂。

其实归根到底

还是缺少力量训练。

力量训练不仅可以帮助你

提高肌肉质量，

同样可以帮你消耗身体更多热量。

所以，

想要好身材，

请将力量训练和有氧运动相结合。

最后在这里

要问健身的小伙伴们，

这样一位身材好，

颜值高的健身姑娘，

你喜欢吗？

为什么健身的人喜欢喝黑咖啡？

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