月经期、怀孕期均被“它”困扰？教你如何应对！

不少女性因为头痛问题而困扰，尤其是月经期、怀孕期头痛症状加剧，以至于伴有恶心呕吐、头晕目眩，持续好几天都无法好转，大多数头痛是偏头痛，常见于15~49岁的女性。

女性什么时候易出现偏头痛？

1、月经期头痛

经期头痛一般属于偏头痛，一般发生在来月经前两天或月经后三天。偏头痛主要跟性激素水平息息相关，尤其是孕激素、雌激素以及前列腺素。月经前期、月经期、月经干净后的7天内，雌性激素减少，保护作用随之减弱；前列腺素、降钙素基因相关肽作用却有所增强，促使偏头痛发作。急性偏头痛时应快速缓解头痛且持续止痛，促使生活恢复正常，需在医生指导下用非甾体类抗炎药、曲坦类药物等。头痛频繁发作，持续时间较长，生活已经受到严重影响时，还需采取预防治疗，提前用阿米替林、美托洛尔、氟桂利嗪等，这样能减少头痛发作频率，降低头痛程度，但用药前必须咨询医生。

2、服用避孕药后头痛

部分女性口服避孕药后，或周期性激素替代疗法后可出现偏头痛，这可能跟药物抑制下丘脑-垂体-卵巢轴有关。这种情况下应积极停药，或是选择其他的避孕方式。提醒，口服避孕药后持续出现头痛，一直都无法缓解，还需警惕静脉窦血栓生成，应及早就医。

3、性生活后头痛

性生活后头痛跟性生活有关，特别是高潮前或高潮时突然出现剧烈的头痛，头痛程度可随着性兴奋增加而升高，一般持续几分钟到几小时不等。

4、孕期头痛

怀孕后雌激素和孕激素水平升高，孕激素能抑制三叉神经传导通路，避免痛觉感知力太强，抑制偏头痛发生，所以很少会出现孕期偏头痛的情况。不过，生完孩子后雌激素急剧下降，再加上产后身体非常劳累、睡眠质量差、情绪波动幅度大，从而导致偏头痛发作。无头痛病史，产褥期却持续出现头痛、恶心呕吐等，还需第一时间就医检查，排除颅内静脉窦血栓生成的可能。

温馨提示

大多数头痛跟雌激素和孕激素有关，无需过度担忧，日常多注意休息即可。若头痛且伴有其他异常症状，还需尽早去医院做检查，排除疾病的可能，如颅内或颅外动脉夹层、蛛网膜下腔出血等。