让你更强的6个健身动作！走你！
男人强不强，
关键看核心力量。
今天就为小伙伴们推荐
6个经典的核心练习动作，
每个动作15~20下，做四组。
想变猛男的你，赶紧虐起来吧！
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
健身迷
微信号：wls_jianmei520
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