可怕的婚姻失语症：我们不离婚，但是再也不会聊天了

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文 | 三碗

偶然在网上看到这么一个问题：" 你和你老公一天能说几句话 ?"

其中有位网友的回答让人心疼：

" 和老公结婚三年了，下班回来我每次和他说话，他就顺应几句，跟他说话时，眼睛也是寸步不离手机，要么刷视频，要么打游戏 ...... 我现在也不想和他说话了，也不知道和他一起生活还有什么意义。"

中国婚姻咨询研究中心有一项数据表明：

所有的问题婚姻类型中，" 无话婚姻 " 比例竟占到了 78%。

现实中，有多少夫妻因为无话可说，不愿意再与另一半分享，使感情走向疏远甚至破裂。

所以，在健康的婚姻关系中，分享欲至关重要。

分享欲的降低，慢慢地就会导致：" 婚姻失语症 "。

染上这种病症的夫妻，长期就会处于一种很可怕的状态中，他们没有大动干戈的吵架，也没有家暴和出轨，却处处充斥着孤独和冷漠，充满着危机和压抑。

有人是这么形容这种状态的：我们不会离婚，但也不会聊天了，真是可悲。

微电影《餐桌上的陌生人》，讲述了一对 " 婚姻失语症 " 夫妻的故事。

妻子在打扫卫生的时候，发现了一支录音笔，里面记录了夫妻俩的日常对话：

妻子说：" 帮我拿一下遥控器 "，

丈夫：" 嗯 "；

妻子：" 那你待会儿早点睡啊 "，

妻子：" 你要不要喝点东西？"，

丈夫：......（此处没有回答）

妻子：" 现在的生菜好贵喔 "，

丈夫：" 是喔？"........

从录音笔的记录里可以发现，夫妻俩的对话少得可怜，而且都是妻子先开口，丈夫要么有一两个字的敷衍，要么不说话。

婚姻生活中，其中一个人的参与度极低，完全忽略身边的那个人，不照顾对方的情绪，不在意对方说了什么，明明是最亲密的两个人，却沦为餐桌上的陌生人，在婚姻里各自上演着自己的独角戏，那么我们又为什么要这段婚姻？

作家毛姆说过：

" 爱情的悲剧并不是生离死别，而是冷漠 "。

当夫妻之间不再分享，不再沟通交流，取而代之的是刷视频的声音，妻子在厨房收拾碗筷的声音，丈夫的呼噜声时，那空气中永远弥漫着的就只有沉默冷清的氛围。

这样的婚姻状态，在不知不觉中，早已失去了生机，进入了危机。

如果说，打败婚姻的是夫妻俩的 " 相顾无言 "。那么，好的婚姻，就是两个人有聊不完的 " 废话 "。

夫妻间日常说的 " 废话 " 从来都不是多余的，它能使彼此的感情在漫长婚姻生活中越来越深厚。

或许你应该听过类似这样的话：" 余生，请找一个愿意听你说废话的人。"

是的，一个人如果愿意陪你说废话，说明对方真的很在意你，也愿意分享自己的感受给你。

某乎上有位宝妈分享了自己的故事：

她说她和老公的感情很好，很大程度上就是来源于两个字：聊天。

在外面他俩都属于不是特别爱多话的人，可当他们两个人在一起时，总感觉有说不完的话，每次一聊天就停不下来。

通常晚上，她把孩子哄入睡后已经挺晚了，但还是会一不小心就聊到了凌晨两三点。

他们聊天，有时候是说说工作，有时候会八卦一下某件事某个人，有时候则谈谈孩子的教育等等，总之就是无所不谈。

有了孩子后，身边很多朋友都和老公分房睡，但他们仍然睡一张床，一个被窝，一起盖个大被子，在被窝里说悄悄话。

虽然这位宝妈描述得很是稀松平常，但隔着屏幕都能感觉到她满脸的笑意和甜蜜。

啊，人生中能有一个随时和你聊天的人，真的是一件很幸福的事。

当初明星高圆圆和赵又廷结婚，很多人并不看好。

直到有次在一档《金星秀》综艺节目中，大家才知道这对夫妇总是有超多的话可以说，是对方聊得来的人。

无论是什么话题，他们总能说上很长时间，婚后两人在家也是时常聊天的那种状态。

《三行情书》中有一句话是这么说的：

" 余生还长，愿你和一个真正爱你，聊得来的人在一起，这才是人世间最长情的烟火幸福。"

说到底，好的婚姻，就是愿意随时随地和对方分享生活中的小事，有聊不完的天，说不完的 " 废话 "。

03. 梅娘说

婚姻向来都不是一个人抗下所有，而是需要两个人的共同经营。彼此之间有说不完的话，也是需要练习的。

想要打破这种 " 婚姻失语症 " 的相处模式，不妨试试以下的方法：

第一，列出一张完成 100 件小事清单

亲密关系的建立，都在生活的点点滴滴中构建而成。

夫妻间可以共同制定计划一起完成的 100 件小事，每完成一次后就打卡一次。

比如：一起做一顿美食大餐，一起去旅行，一起去跨年，一起拍 vlog 记录生活等等 ......

其实两个人之间，有很多值得一起去探索，一起经历的小事，当你们真的完成了这些小事，你会发现，你们的感情也会逐渐回温。

第二，表达自己的感受，让对方知道

在婚姻中，" 只说事情，不说感受 " 的情况并不少见。

就像平时会直接说：" 今天不回来吃饭 "" 几点去接娃 "......

这样的交流，渐渐就不会再去表达彼此的感受。

不妨试一下，在聊天沟通中多表达一下自己的感受。

例如，今晚老公因为加班不能回来吃晚饭，电话里可以这样和他说：

" 老公，我做了一桌好菜，本还想着能和你一起吃晚饭的呢，你不回来心里还是有点小失落，不过没关系，你忙工作也要记得好好吃饭 ......"

直接表达自己的情绪，而不是冷漠地回应：好的，我知道了。那么对方一定能够感受到你的善意与温暖。

在婚姻生活中，学会表达自己的感受，能让对方更好地理解我们，提升了沟通的温度，也容易让彼此都获得幸福感。

第三，睡前 " 十分钟经营法 "

有一项调查显示，夫妻睡前的 10 分钟决定了彼此婚姻的质量。

幸福指数高的夫妻，基本上睡前都有一起聊天的习惯。

其实，不论聊什么，最重要的是每天都能有话说的感觉和氛围。

因此，可以尝试着每天至少抽 10 分钟，放下手机，专注和另一半聊聊天，说说话。

睡前可以把今天遇到的事情进行盘点，一起分享各自碰到有趣的事，不开心的事等等 ......

在聊天中，相互发表意见，并分享自己的想法和意见。

别小看睡前十分钟的互动，这属于一种陪伴和沟通，有利于促进夫妻情感的升温。

遇到感情隔阂和裂痕，不要着急放弃和散场，可以学着尝试以上的方法去经营和挽救。

就像《餐桌上的陌生人》的结尾那样：

最后，妻子把录音笔递给了丈夫。

丈夫听完里面的内容，若有所思，隔天就买了投影仪，陪伴妻子一起看了她爱看的电影。

终于，家里不再是死气沉沉的寂静了。

是啊，千万不要让 " 婚姻失语症 " 摧毁了你的婚姻。

生活需要温度，就算在日复一日的平淡日子里也不要忘了彼此相爱。

而假如你真的遇到一个愿意经常跟你讲很多 " 废话 " 的人，也请好好珍惜！

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