你也尿不出來嗎?來看看這4個前列腺肥大的症狀

良性前列腺增生症（Benign Prostatic Hyperplasia；BPH）又稱為前列腺肥大、攝護腺肥大，是在中年男性身上非常常見的疾病。

流行病學研究結果顯示：前列腺肥大一般發生在50歲之後，發病率高達50%，80歲時高達83%，發病率隨著年齡的增加而增加。

這個資料是非常可怕的，前列腺肥大在男性身上的發病率，就好比乳腺增生在女性身上的發生幾率。

女有乳腺增生，男有前列腺增生

一、前列腺肥大和那些原因有關?

除了眾所周知的老化因素以外，還可能與以下幾點有關:

1、飲食、肥胖因素

飲食內的脂肪和動物性食品，尤其是植物脂肪攝入過多會增加前列腺肥大的風險。大量攝入肉類會導致身體攝入過多的鋅元素，同樣也會導致男性患病率增加。

2、射精頻繁

高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師王起杰指出，在40歲以前每周4次以上的射精，包刮手淫、做愛，會導致前列腺反覆發炎，增加患上前列腺肥大的風險。

3、久坐

長期久坐會使前列腺血液循環變慢，前列腺慢性充血，進而引起前列腺肥大。

4、憋尿

憋尿時間過長，會導致尿液濃縮、排尿次數減少，經常憋尿還會導致尿內毒素沉澱，尿液內的一些有害物質會損害前列腺。

5.荷爾蒙

二氫睪丸素DTH(一種男性荷爾蒙)的過度分泌及堆積在前列腺裡，而刺激了前列腺細胞之增長。

二、身體出現這4種異常，警惕前列腺肥大

1.尿頻(Frequency)、尿急(Urgency)

這是前列腺增生早期的典型症狀，具體表現為排尿頻率增加，尿量卻減少，並且夜尿次數特別多，一些嚴重的患者會出現夜尿10次的現象，嚴重影響到正常的睡眠。

2.排尿需用力(Strain to voiding)，尿柱變細(Weak stream)，排尿後餘滴 (Terminal dribbling)

患者會出現排尿前要醞釀很久而且要用力才會有尿，還有尿不遠、尿柱變細的症狀，並且在排尿之後，尿液會滴滴答答出現尿不盡的現象。

3.血尿(Hematuria)

前列腺充血，之後再用力排尿之後導致血管破裂。一般情況下這種出血量都比較少。

4.急性尿瀦留

此時患者無法正常排尿，需要導尿引流。

三、想要打敗前列腺肥大，3個方法值得一試

不是所有的前列腺肥大患者都需要進行治療，一些輕度症狀的患者，一般只需要等待觀察或者改變生活方式。

中重度症狀的患者才需要進行藥物治療，一些出現頑固性尿瀦留、反復泌尿道感染、腎功能不全症狀的患者，一般需要進行手術治療。

想要對付前列腺肥大，學會如何預防非常重要！

首先，要戒煙限酒，煙酒會導致前列腺腫脹充血，加重前列腺的壓迫程度。

其次，日常的飲食要清淡，辛辣刺激的食物會導致本身便秘的症狀加重，從而壓迫到前列腺，加重排尿困難的現象。

最後，日常要保持足夠的運動量，運動可以有效加快體內新陳代謝的速度，讓體內廢棄物排出的速度大大加快，減少體內脂肪堆積，減少前列腺的壓迫。

並且運動可以緩解久坐給身體帶來的一些不良影響，對於前列腺健康非常有好處。

延伸閱讀：前列腺增生和前列腺炎，哪個更嚴重？

這兩個疾病雖然只有一字之差，但是二者卻完全不同。前列腺炎是受到細菌性因素、非細菌因素導致的前列腺炎症表現，一般會發生在年輕人身上，主要症狀為尿道刺激以及盆腔疼痛，這個病症相對來說較為普遍。

而前列腺增生則一般發生在中老年男性身上，患病率隨著年齡的增加而增加。在良好的治療下，只有1成的患者需要進行手術治療，大部分的患者僅需要服藥治療。

由於前列腺炎和前列腺增生是完全不同的兩種疾病，所以也就不存在嚴重與否的比較了，能肯定的一點是，兩個疾病只要經過科學的治療，都可以很快痊癒。

不少人會將前列腺肥大和前列腺癌聯繫起來，因為二者都好發於中老年男性，其實這是是兩種完全不同的疾病。

前列腺增生是良性增生，而前列腺癌的前列腺腺細胞發生癌變。

二者是完全不同的疾病，所以完全不必擔心前列腺肥大會演變成前列腺癌。

男性的前列腺是很脆弱的一個器官，所有男性都要多愛護自己的前列腺！

參考資料：

[1]《男性都逃不過前列腺增生》.人民網-人民健康網.2019.6.25

[2]《前列腺增生有六怕》.人民網-生命時報.2020.9.5

[3]《前列腺增生會變成前列腺癌嗎？》.人民網-人民健康網.2019.4.24

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