女孩这2个私密部位，越丑越健康？

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夏天，又到了女孩们秀身材的时候。

现在关于美的标准是越来越“卷”了，单看胖瘦还不够，从头到脚的各个部位都要拉出来比一比。什么直角肩、天鹅颈、漫画腿……流行的审美标准层出不穷，看完只觉得被深深刺痛了——为什么每一个都与我无关？

但小编想劝大家，不要焦虑，有些“美”啊，在医生看来真不健康，可别傻傻追捧！

聚拢胸走进内衣店，很多人都会被导购普及一波“乳房外扩”的知识。

边说边递给你一件聚拢内衣，看着你硬挤出来的大胸和乳沟，欣慰地点了点头。而你乍一看也是十分满意：胸型聚拢了，事业线更诱人了！然而，乳房的舒适却被忽略了——其实这时，胸已经被挤压变形了。其实很多时候，乳房“外扩”只是胸距略宽，特别是胸不太大的姐妹，更难自然聚拢，只能“硬挤”。如果穿聚拢内衣，挤压胸部，胸闷气短自不必说，甚至还阻碍血液循环，影响乳房健康。关于胸，小编觉得最重要的还是健康。无论大小、胸型咋样，正常发育、没有异常的胸就是好胸！

漫画腿漫画腿，指的是漫画里那种又瘦又直的腿，就像筷子一样。但现实中，腿不细不直才是大多数人的正常状态。一方面，骨盆的宽度，决定了大腿腿骨无法垂直于地面。那些看着腿不那么弯的人，可能是天生骨盆比较窄，但就算再怎么窄，也不可能一点角度都没有、整条腿直愣愣垂直于地面，不然走路都困难。另一方面，腿上是有肌肉和脂肪的。女性的大腿比男性更容易堆积脂肪，所以看着就更“不直”了。脂肪狠狠心还能减，肌肉却不能没有。之前有人为了“瘦腿”，竟然去做小腿肌肉阻断术，也就是切断小腿一部分的肌肉神经分支，让肌肉动不了，进而萎缩、变瘦。但做完以后，腿部功能也受损了，没法正常跑跑跳跳，甚至有人长期走不了远路……

说到底，咱的腿是用来走路、支撑身体的，要是变形了，或者瘦得只剩骨头了，还能维持基本的功能吗？

直角肩直角肩一开始只是对肩膀好看的一种形容，跟溜肩相对，就像说人是“衣架子”一样。但慢慢地，被营销成了：脖子与肩膀之间夹角要成90度、肩膀与大臂的夹角也要成90度。正常人真能这样吗？

医学中，表征肩部形态的一个重要指标就是肩斜角度，即肩峰与颈根部连线与水平线之间的夹角。对正常成年女性而言，肩部倾斜角度一般为10到30度，这是一个符合健康标准的弧度，能维持关节稳定，让肩部能安全流畅地完成各种动作。至于天生角度几乎为0的直角肩，本身就是极为罕见的，甚至可能是一种病态，医学上管它叫“肩胛骨下回旋综合征”。

所以，人人都羡慕的直角肩，其实是一种病。那正常肩膀，想变成直角肩怎么办？靠拗。缩紧背部，耸肩，就能拥有女明星同款直角肩。但拗久了，肩胛骨总是处在不正确的位置上，肩颈肌肉总是处于紧绷状态，一方面会导致肩颈酸痛，长此以往还容易患上肩关节病。凹出来的直角肩，往往也伴随着一字锁骨。还记得前段时间，网上各种锁骨挑战火得不行——放硬币、盛水、养鱼……

网上练一字锁骨的教程，动辄点击量百万千万。有的人天生锁骨明显，有的人不明显，这都是正常的。锁骨的“出厂设置”摆在那里，想要改变形态，也只能靠硬拗。偶尔拍照拗造型还好，但千万别总拗着。

天鹅颈天鹅颈，就是像天鹅那样优雅的、又直又细长的脖子。过度追求脖子的直度，要求它一点也不弯，反而会对脖子的健康不利，因为那可能会让它失去生理曲度。正常情况下，咱们的颈椎是自带弧度的，就像个括号（，这个弧度被称为生理曲度。正因为有生理曲度在，脖子才能正常发挥作用，该稳定稳定，该灵活灵活。

正常颈椎 vs 颈椎僵直如果颈椎直愣愣的、没有曲度缓冲，那它就会变得脆弱、僵硬。再加上咱们长期低头等坏习惯带来的不良受力，颈椎压力倍增，劳损得更快，颈椎病分分钟找上门。

A4腰说道身材焦虑啊，腰也是不得不提的。这些年，什么“A4腰”挑战、反手摸肚脐、“蚂蚁腰”……各种标准层出不穷。

“A4腰”：腰跟一张A4纸一样宽腰上没有赘肉是好事，毕竟咱也说了，腹型肥胖（腰围男≥90cm，女≥85cm）是非常不健康的，容易患上脂肪肝、三高，患癌风险也会变高。

但，有句话叫“过犹不及”，瘦过头了，也未必是好事。澳大利亚加尔文医学研究所调查发现：腹部适当有脂肪，骨折危险越低，因为这些脂肪可为骨骼提供额外力量。而且，我们都知道，脂肪是人体的“储备燃料”，当生病或不能进食的时候，人体会燃烧脂肪来供应能量。身上脂肪量如果过少，生病的时候可能更难撑过去。

不仅看得见的地方“卷”，看不见的地方也要“卷”。

此前，一个网红博主在微博上推广自己做的私密整形手术。

有网友问她，为什么要切除阴唇？她说，为了好看。一部分女性，因为阴唇过长，穿裤子会被摩擦，容易发炎，走路也十分不舒服，影响生活质量，才需要这样的手术。但，纯粹为了“好看”，就有点离谱了。小阴唇本身就是女性私处的一层保护，可以起到阻隔病菌进入阴道的作用，不要随便伤害它！只要不影响日常生活和健康，什么不对称、偏长、肥厚……统统都是正常的。总而言之，咱们是活生生的人，不是漫画、小说里的纸片人，放大局部来定义“美”真的没意思。整个人健康了、状态好了，比啥都强，你说是不是？-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -转载须得授权，侵权必究男生手滑点进来了点个「赞」和「在看」