锤哥全果出镜遭打码，这翘臀是认真的吗？

不管男生女生，除了腹肌和D杯胸，就属翘臀最吸睛了！

且拥有翘臀的男生，回头率更高！

他们不但穿衣有型，偷袭起来也是肉感十足！

近日，《雷神4》发布的最新预告片中，这个场景就引发万千网友的舔屏！

被枷锁困住的锤哥，随着一声“让我揭开你的伪装”， 他的斗篷瞬间被扯下，

劲爆的肉体完全呈现在大家眼前， 由于该镜头锤哥处于全果状态，所以被打码...

天呐，这翘臀也太犯规了吧，这种模糊朦胧美， 谁看了不上头 ？ ！

作为好莱坞的硬汉代表，多少跟咱们普通人有点距离~

之前网上疯传的两个男生的PP对比图，一个是上班族，平时久坐缺乏运动，

另外一个则是健身房私教，经常蹲腿。

从裤子的紧实程度和弧度就能看出，哪款更招人喜欢了！

所以，练与不练，差距太大了！

当然了，翘臀不是谁都能拥有，如果先天基因不给力，后天就得努力了！

我知道臀腿训练有多难，这不，给大家支招来了！

增肌，缓解酸痛，提高运动表现力是大家的难题，

但有了它【诺特兰德蛋白主义bcaa支链氨基酸】危“肌”感很快被解决！

先聊聊补充BCAA的重要性：

No 1、促进肌肉的增长

BCAA是肌肉蛋白质的基石，肌肉由蛋白质组成，

而蛋白质则是通过蛋白质合成这个过程把各种氨基酸组合在一起。

在训练前摄入BCAA可以增加胰岛素和生长激素的集中度，能够促进肌肉围度，

防止力量甚至是肌肉的流失~

另外，训练期间喝BCAA还可以降低训练期间的皮质醇水平，

减少肌肉分解，加速肌肉的恢复！

No 2、支持燃脂

BCAA不仅仅可以增肌，亮氨酸和异亮氨酸也可以让你获得更加精的身材！

No 3、缓解疲劳

BCAA的作用之一就是可以立即转化为能量来源，这对于高强度训练来说非常重要。

强度越高，训练时间越长，BCAA的需要量就越多，

而缬氨酸在训练中为供能做出了扮演了重要角色！

No 4、提高免疫力

生病感冒在所难免，高强度的训练对免疫系统也会造成很大的压力，

尤其是在进行严格饮食的时候，它会增加你生病的几率~

而摄入适量的BCAA，能够增强练后的免疫功能， 防止、减少感冒，错失肌肉。

诺特兰德蛋白主义BCAA，刚好就都符合！

不管是从成分还是口味，甚至是包装，都让人无可挑剔，爱不释手！

2：1：1的支链氨基酸配比 ，有效帮你牢牢锁住肌肉！

每一份还添加了 3.5g的谷氨酰胺 ，提升肠胃细胞吸收功能的同时，还能缓解练后疲劳，

有了 小分子胶原蛋白肽 的加持，保护关节，减少运动带来的损伤！

锁住肌肉、促进肌肉增长、缓解疲劳、加速恢复、保护关节，一劳永逸！

就是说，面对这样的健身补给，谁能不心动！

关键口感也迎合年轻人的爱好，芒果的芳香遇上鲜甜的蜜桃， 时刻挑动着你的味蕾！

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