生没生过孩子的胯部，有啥区别？二胎和三胎也有大不同，对比看看

生孩子对于每个女人来说是一件非常辛苦的事情，毕竟要为这件事情付出太多的精力。而且生完孩子之后，女人的身体也会出现相应的变化，譬如胯部会变大，这种变化也使得很多女人感觉到很为难。

刘女士已经生过三个孩子，现如今家里的氛围是特别好的，所以刘女士对于这一点也感觉到非常开心。不过在这个过程当中，刘女士有一件事情是感到不开心的，那就是自己的身材已经发生了翻天覆地的变化。

为了能够隐瞒这一点，刘女士也会刻意地穿上厚厚的衣服，这样就能够遮挡大肚腩和大胯，可就算是这样还是被别人一眼看出来了。尤其是这几天刘女士跟一个朋友在外面散步的时候，这个朋友说道：“你这个胯也太大了，你是不是生了好几个孩子了？”

刘女士听到这些话之后也感觉到十分诧异，于是就问道：“你是怎么看出来的？”那位朋友只是淡淡地说道：“这还用看吗？你的胯部都已经被撑开了，变得那么宽，这是非常明显的好吧？”

当刘女士听到这些话之后，瞬间也意识到了问题所在，的确自己的胯部实在是太宽了。想要隐瞒也是无能为力的，毕竟生过孩子和没生过孩子的区别还是挺大的。

其实这就是一个非常简单的例子，生过孩子和没生过孩子的女人，胯部有着非常大的区别。而且这种区别跟生几个孩子也是有着很大的关系的，二胎和三胎也是有着很大的不同的。

生没生过孩子的胯部有什么区别？

如果真的要说到这一点的话，那么我们就应该想到女人在怀孕的过程当中，腹部的孩子就会把肚皮给撑起来，而在这个时候女人的肚子就会出现很多赘肉。然后在生孩子过程当中产道必须要开十指，只有到达了这个宽度，孩子才能够顺利地出生。

而在处于这个过程中的时候，产妇的胯部就会被撑开，因此就会变宽。这也就意味着生完孩子和没生过孩子的女性胯部的宽度是不一样的，这也是产妇生完孩子之后最明显的特征。

而生二胎和生三胎也是有着比较大的不同的，那就是假如一个女性生三胎的话，那么她们的胯部可能会变得更宽一些。这也是一个非常现实的例子，是没有办法避免的。

因为每一次孩子从产妇的身体里出来的时候，那么胯骨的大小都会发生变化，所以说生的孩子越多，那么女性的胯骨就会变得越宽，这也是非常正常的现象。

那么产妇如何才能恢复自己的胯部呢？

如果真的想要达到这一点的话，那么就应该在坐完月子之后注意锻炼自己的身体。产妇可以在自己的家里或者去健身房做一些简单的健身运动，譬如说可以做健身操也可以做瑜伽，通过这样的方式不仅能够起到减肥的作用，还能够让自己的身材塑形，这样一来盆骨就能够快速的恢复了。

而且产妇在生完孩子之后完全可以穿紧身衣，通过这样的方式也是可以把身上的赘肉全部都消除的，这样一来就很容易恢复到原来的样子了。所以说在坐完月子之后千万不要总是待在家里，也不要总是躺在床上，因为这样的做法对于恢复自己的身材是没有任何帮助的，这一点我们还是需要清楚地了解到的。

除此之外产妇还需要做一件事情，那就是拥有着良好的饮食习惯。产妇不仅需要进行定时的锻炼，而且还需要拥有着更好的饮食条件。如果说女人在生完孩子之后，饮食方面一点都不注意的话，那么就很容易出现身体肥胖的现象。而女人的身体一旦肥胖的话，那么就很难恢复身材了，胯就会变得非常大。

所以在面对这个问题的时候，一定要有着良好的饮食习惯，譬如多吃一些蔬菜，多吃一些肉类，搭配的比例一定要正确，这样就能够保证女性的身材快速的恢复。不要总是暴饮暴食，因为这样的做法是很容易让自己的身体更胖的，这对于产妇的身材绝对是没有任何帮助的。

其实每个女人在生完孩子之后，都希望自己的身材能够快速恢复，我们一定要用正确的办法来达到这一点。如果总是不爱运动，而且胡吃海塞的话，这对于自己的生态恢复绝对是没有任何好处的，所以产妇也需要对自己的生活进行一个良好的规划才是。