脑梗或是“拖”出来的？提醒：睡觉时若有3种现象，需提高警惕

导语：脑梗是一种极其危险的疾病，常见于50-60岁阶段，脑梗患者发病的时候，会出现眩晕、丧失行动能力等症状，同时还伴随各种身体不适，脑梗发病会非常突然，因此很容易造成患者死亡，因此做好脑梗预防工作非常重要。

如果脑梗初期就进行治疗，能够极大程度减小脑梗坏死的风险，但是现在很多人都不重视这个问题，部分脑梗患者会出现短暂性缺血的症状，一般三到四天之后，就会出现中等症状，然后很多人对小中风并不重视，最后导致脑梗发病。

脑梗或是“拖”出来的？提醒：睡觉时若有3种现象，需提高警惕

1、身体一侧突然麻木

睡觉之前如果身体一侧突然出现麻木，这就有可能是脑梗引起的，引起这种偏侧身体障碍，大多数是半球梗塞患者，出现身体麻木之后，患者后续会丧失语言功能，然后呈现出无意识的状态，如果不及时救治，就会出现脑梗坏死。

2、头晕头疼频繁

头疼头晕是脑梗患者经常出现的症状，频繁头疼和头晕可能就是脑梗发作的前兆，脑梗作为一种血管病变疾病，会导致大脑充血不足，因此会出现头晕等问题，当然头疼和头晕都不是持续性的，而是断断续续发生，晚上睡觉的时候频率最高。

3、贪睡

脑梗患者特别想要睡觉，主要是因为脑梗塞后导致下丘脑等部位受损，进而导致大脑内部的内压增高，引起嗜睡问题，如果嗜睡现象比较严重，建议尽快到医院进行治疗，很有可能是脑梗引起的嗜睡。

哪些行为会引发脑梗

1、抽烟喝酒等不良嗜好

现在男士抽烟喝酒是很正常的事情，抽烟喝酒除了会引发肝脏等疾病之外，等到老年还会造成器官衰老，进而导致脑梗的发病率增加。

2、高血压、高血脂患者

高血压、高血脂患者会在动脉中产生一系列的慢性疾病，长期以往会导致动脉出现板块，甚至发生堵塞等，容易增加脑梗的发病几率。

3、不恰当的生活方式

现在人们的生活方式都很不规律，不吃早餐、熬夜等现象已经见怪不怪，长期熬夜会引发脑梗，增加脑梗坏死的风险。

怎样预防脑梗

1、定期去医院进行体检

现在很多人都不重视体检这个问题，认为体检非常麻烦，而且会浪费钱，不过还是建议大家，定期到医院进行体检，不仅可以预防脑梗，而且还能预防多种疾病，帮助人体尽早查出隐患，有益身体健康。

2、多运动

运动是维持身体健康的最佳方式，大家可以适当进行有氧运动，选择慢跑、太极等舒缓运动，一定不能参加剧烈运动，否则会出现适得其反的效果。

3、保持合理生活习惯

预防脑梗要保持合理的生活作息，每天保持充足睡眠，一日三餐均衡摄入营养，这样才能有效预防脑梗等疾病，另外也可以预防众多老年慢性疾病。