生娃过程中的“错觉”，第二产程不可忽视，以免尴尬

如果你是第一次生宝宝，那下面这篇文章一定要认真地看完，因为它可以大大地避免忧郁，你对第一次身处陌生的状态，可能会产生的一些尴尬的事情。

比如前不久刚刚生完的姜女士，生完孩子以后，她依旧感觉肚子还有一个孩子，就怪医生没有把孩子取出来。但事实上，肚子里的那已经不是孩子了，而是将要被清理的胎盘。

也就是说，她刚刚结束的是第二产程，一切都还没有告一段落，只有在胎盘被清除后，整个分娩过程才算真正的结束。

这样的事情就是会发生，难免会造成当事人的尴尬，不过，也正是因为有过这样的经历，所以才更值得我们每个人去了解关于生育和分娩的这些事。

关于第二产程，并不是每一个产妇都了解的，惹出笑话，尴尬也都是必然的情况。事实上，我们在产后宫缩的感觉往往是分娩之后的第二个产程结束时才会产生的感觉。这种感觉往往是一种错误的认识。因为肚子里还会有一个宝宝在动。但其实这是产后的一种宫缩的表现。

只不过这种感觉并不是出现在每个人的身上，因为有的人要敏感些，有的人可能就会忽略了这种感觉的存在。当然，产后如果出现了宫缩疼痛，我们还要注意一些相关的问题。

一、产后多运动

其实，在产后妈妈的体力已经被消耗殆尽，真让她们参加运动，可能就会导致身体的过于疲劳，但事实上，适当地运动还是有必要的，因为这可能会促血液的循环，进而促进子宫恶露的排出，这对我们产后恢复身体有一定的帮助和好处。

二、卫生清洁护理

产后防感染是月子里应该注重的一项很关键的任务。如果我们这一方面做得不好，就很可能会引起感染进而伤害到我们的产道甚至是子宫，这后果是不堪设想。对于一个女性来说，子宫的感染可能会影响她们的二次生育。。

三、情绪的稳定

然后有好多的妈妈会出现不同程度的抑郁情况，这都是因为情绪不稳所导致的，所以生完孩子以后的女性一定要注重月子到底应该怎么做？

如果家庭条件允许的情况下，最好还是要顾请一个月上，或者干脆去月子中心，这样可以省去宝妈的，很多麻烦事也能解除宝妈的一些后顾之忧，这非常有利于我们养好月子病。

就算有些家庭条件不太允许的情况下，也不太介意我们请家里的婆婆或者不相干的人来帮我们照顾月子，因为由于情绪的不稳，由于外人对我们照顾的过程可能不太周到，如果引起情感上的影响，就可能会导致智力妈妈的情绪疾病。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。