36岁女子自述：想快点HPV转阴，常吃一素食，少做2件事，摆脱宫颈癌

目前对于HPV的研究依然在继续，依然无法有特效药可以治愈HPV。这就使得HPV成为很多女性以及一些男性害怕的疾病。而且，HPV也分为高危以及低危型，只有那些高危型HPV且持续感染，才有可能会诱发宫颈癌。并不是说查出hpv，就一定会引发宫颈癌，从而危及自身生命健康。所以，想要HPV转阴，日常生活还是要做好预防工作。

分析案例：

36岁的赵女士，是一家服装厂的员工，平时工作也比较辛苦。由于前段时间，工厂的订单激增，已经连续加班好久了，都没有休息。

等紧张的工作完成之后，赵女士准备好好休息时，却被一件事给打乱了计划，几乎让夫妻两人陷入了绝望，这到底是怎么回事呢？

原来，最近赵女士在洗澡的时候，发现自己的身体总是很痒，而且还伴随着一些小“疙瘩”，自己用剪刀减去了一些，但是还继续长。去医院做了详细检查，竟然被告知是HPV感染，这是怎么回事呢？

根据医生对赵女士的了解，发现可能赵女士是由于自身的免疫下降导致的，这才使得赵女士出现了感染HPV的可能。尤其是赵女士休息时间不足，经常连续加班，运动锻炼也不足，这就使得赵女士的HPV病情加重了。

2种生活习惯不可取，劝你早戒掉

1、贴身衣服混洗

不要总想着方便，就将贴身衣物与脏衣服混洗，这样会增加感染HPV的感染几率，从而危及自身的生命健康。

一定要做好衣物分离，这样可以最大程度上避免脏衣服的细菌病毒出现，避免Hpv的缠身。

2、拒绝私生活混乱

其实HPV病毒的出现，本身就与私生活有很大的关系，越是频繁更换性伴侣的人，越容易感染HPV，造成子宫的受伤，所以还是要做好预防工作。

36岁女子自述：想快点HPV转阴，常吃一素食，少做2件事，摆脱宫颈癌

常吃一素食

其实对于HPV感染者而言，还是尽量多吃一些提高身体免疫力的食物，这样可以提高自身的免疫力，同时也可以做到消除HPV病毒，缓解子宫负担，更好地保护自身加快。

这种素食包含了以麦芽硒、胡萝卜素以及维生素e为主的营养物，都是人体容易吸收转化的，并且也是可以激活自身吞噬细胞，提高免疫细胞活性，为身体健康免疫屏障，加快HPV转阴，预防宫颈癌的出现。

少做2件事

1、少熬夜

俗话说“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，感觉是再说熬夜是很好的，实际上熬夜对于自身的伤害性是很大的，长期熬夜会严重降低自身的免疫力，导致各种病毒接踵而来，危及自身健康。

2、少吃辛辣刺激食物

辛辣刺激性食物会影响肠胃消化吸收营养物质，导致自身的营养缺乏，自然就会降低免疫力；其次是刺激食物也会导致子宫菌群失衡，容易引发细菌病毒的出现。

总之，对于HPV患者而言，其实还是建议大家在补充营养的同时，也要做好一些预防工作，结合多方面考虑，更好地避免HPV干扰。