人千万不能太闲，不然真的会得病的！我就是血淋淋的教训

是真的！因为我就是闲出病来的，血淋淋的教训。在21年10月底的时候，我的工作比较清闲，我的生活节奏很慢，所以就是两点一线。在上班的时候无所事事，自己一个人看着手机，工作都交给下面的人去做。

平时休假也比较多，有一次连续休假了三天，也就是这一段时间让我患上了焦虑症。就是因为工作太清闲，所以把时间都用在了玩手机游戏娱乐上面了。这三天的时间就我一个人就在房间里面，看手机小说。

看得昏天暗地，不知道时间，只是记得困了就睡，睡了就吃，整个人颓废掉了。看小说我能连续看15个小时，所以导致了精神压力大，得不到释放，一睡就是十几个小时。

一直持续了第三天，脑袋都是嗡嗡的，濒临崩溃，像是死了一样。在第三天睡醒的时候，身体就不行了，心跳加快，胸闷气喘，头脑意识一片模糊，注意力不能够集中。

我整个人感觉要死了一样，特别是晚上睡觉的时候你能够听见心跳咚咚咚的声音，拍打着你，并且伴随着呼吸不上来。

整个人都是要死了的状态，睡又睡不着，整个晚上睡不着，和要死了一模一样。白天一点精神没有，反应非常的迟钝，身体一点力气用不上。

抗了两天没有办法了，去检查心脏。但是检查了之后医生说全部指标正常，没有发现问题，让我回去，说过两天再看看，于是我就回去了。

但是过了两天之后还是这个样子，根本没有一点改变，并且还严重了。我整个人没有一点精神，再去检查，我把整个上半身全部检查了，检查不出来，医生说可能是由于血钾低造成的。但是我的血钾只是低一点点，医生说吃点血钾的药试一下。

就这样第二次检查告一段落，但是过了几天之后还是一点好转没有，就又去检查。医生又重新检查了一遍，但是还是正常的。这个时候医生跟我说，你可能是精神出现问题了，让我去精神科去检查。

但是我十分的质疑医生，因为我的精神一直以来都是正常的。医生说每个精神有问题的人都是这样说的，你的身体各个器官都是正常的，但是呢你的精神系统可能紊乱了。所以导致你的大脑的指挥系统出现问题，这才导致了你心跳加速等的问题。

这个时候我才想有可能是这个问题，于是我就在网上联系了上海的一家医院。深入沟通了以后医生说你这个就是精神系统紊乱造成的，就是焦虑症，熬夜太久，精神使用过度造成的。

这个时候我猜想可能是因为我太闲了，经常熬夜，使用大脑造成的，归根结底就是太闲造成的病因。

所以抱着怀疑的态度去了上海，第二天我就直接去了上海检查，因为我本身离上海就很近的。检查了之后才确定了确实是精神系统紊乱造成的焦虑症，大脑9个指标8个都是不正常的。

就这样展开了一系列的治疗，物理仿生物仪器加药物治疗，已经是折腾了几个月了。病情也控制住了，本身这个病情就是三到六个月的治疗期。

所以我为什么跟大家分享我的事情呢，就是要告诉大家，真的闲着会出毛病的。人一定不能太闲了，一定要给自己找一点事情做。

并且平时的时候一定要爱护自己的身体，累了就休息，别经常熬夜，消耗精神力。因为这样精神真的会出现和我一样崩溃的，精神类的疾病本身就是特别的折磨人。

以前我一直以为自己的身体好，无所谓，使劲造，但是呢，结果就是这样。所以身体和汽车的零件是一样的，也是需要爱护和保养的，不要觉得年轻就没事。人过了三十之后你会发现，如果不锻炼，你的身体素质已经是跟不上了。

以前的你跑个1000米没有一点事，现在你跑个100米试一下，真的累得要死。深有体会，所以给在座的大家说一下，人真的不能太闲，要给自己我搞点事情做，就和我一样。

空闲的时候用来写头条和微信公众号（全网同号），把时间利用起来的时候，还能够有一份不错的收入。

得到精神和身体上的满足，所以重要的事情再给大家说一遍，人真的不能太闲！太闲是会出毛病的！