33岁俄罗斯名媛辣妈身材太惹火，网友：这腿绝了！

俄罗斯真的是一个很神奇的国家

养的宠物比别人大一号就算了

妹子的腿也比普通人长得不止一个size

修长的美腿和紧翘的臀部

浑身上下没有一点多余脂肪

天生的美丽长相和傲人身材

让人看到之后，瞬间印象深刻

她叫Elena Perminova

俄罗斯名媛贵妇、时尚博主

如果名媛名单中

你只知道美丽的Olivia Palermo

那可孤陋寡闻了

今天这位可真算是“名媛中的爱马仕”！

她有豪宅，有私人飞机

最重要的还有脸蛋有身材

浓浓的女人味让直男忍不住舔屏

生活中就是晒照

乘坐私人游艇出海晒晒太阳

或是在自家泳池边午晒

她的衣橱简直就是每个女人的梦想

漂亮的鞋子，时髦的衣服

衣橱前的试衣照

包包、还有各种让人吃惊的昂贵珠宝

可以说她拥有着这个世界上

所有女人想要拥有的一切东西

但和那些含着金钥匙出生的小公主不同

1986年出生于寒冷西伯利亚的Elena

家境并不富裕，父母靠倒卖货物为生

16岁就早早开始闯荡社会

年少的她也有过少女不知事的经历

帮男友贩毒险些入狱

认识了现任老公Alexander Lebedev

俄罗斯最富有的人之一

前克格勃，身价30亿美元

一夜之间从贩毒嫌疑人化身为豪门贵妇

更凭借自己天生的时尚品味

和Ulyana Sergeenko、Miroslava Duma、

Vika Gazinskaya成为俄罗斯名媛帮

出入各大秀场，征战T台

登上时尚杂志封面

把婚姻和事业经营的有声有色

开挂般的人生际遇堪称传奇

但“打铁还需自身硬”

能持久活跃在时尚圈

她可不仅仅只是靠富豪老公

Elena身高1米78

天生一双傲人大长腿

依然努力坚持健身

对身材有近乎苛刻的要求

来体会下她的健身日常

有俯卧撑、平板撑这些徒手操作

也有杠铃深蹲、硬拉等器械训练

一般的跪姿屈膝抬腿还不够

还要在腿上加重量，增加难度

瑜伽、普拉提也是得心应手

拉伸、练柔韧度、练核心

正是这些日常高难度训练

让她做出来的倒立轻松完美

姑娘们，不要再害怕

“健身会练出大肌肉”之类的说法了

看看Elena的身材

根本没有那种壮硕的肌肉块

反而是一身精瘦的紧致线条

美得刚刚好

尤其是那修长美腿

随意摆放都是惊艳

好身材果然是“虐出来的”

钢管舞、瑜伽、网球、跳绳

什么运动她都喜欢

俗话说“自律才有自由”

爱运动、懂节制、能坚持

对自己的身材有明确要求

即便是33岁，生了三个娃

照样美得不可方物

Elena对粉丝们说：

“爱你的身体，即使想懒惰

也不要停止锻炼”

因为自律的人

真的可以很美很美很美

都说这位姑娘把自己的人生

活成一篇叼炸天的炫耀贴

看完才知道：

哦，原来这种才叫人生大赢家