广东婆婆教的药膳汤，简单一煲气血双补，月经不调的女性要多喝

导语：广东婆婆教的药膳汤，简单一煲气血双补，月经不调的女性要多喝

对于广东人来说，可以没有菜，但是不能没有汤，煲汤是广东人每天必不可少的，无论是春夏秋冬，没有汤总好像少了什么，喝汤就像吃饭一样每天必不可少。

而且，煲汤的食材多到你想不到，五花八门，万物皆可煲汤，像水果、猪骨、鸡肉、蔬菜、海鲜、保健品、中药材等都是煲汤的好食材。

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尤其是对于天然食材更是比较喜爱，经常就地取材，比如五指毛桃、五指牛奶、艾草根、金刚藤、土茯苓等都是天然的药膳汤，都是广东人的最爱。

今天与大家分享一种广东婆婆教的药膳汤，简单一煲气血双补，尤其是女性朋友要多喝，这种药膳汤就是益母草黑豆鸡肉汤。

说起益母草很多人都认识，它是女性朋友的妇科良药，同时也是农村常见的一种野草，是为天下母亲而生的野草。

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它在路边、田埂、草地等到处都是，认识它的人当宝，不认识的当草，就这样静悄悄地长在田间地头，有开白色的小花，也有开红色的小花，花色艳丽，给乡村带来一道靓丽的风景。

益母草虽是农村常见的野草，但是作用却不小，它具有活血调经、去瘀生新的功效，对女性的月经不调、痛经、闭经、更年期、恶露不净腹痛、子宫肌瘤、子宫脱垂、乳腺疾病等皆有一定的疗效。

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用益母草煲黑豆鸡肉汤，不仅营养价值高，其保健功效更高，益母草有调经的效果，黑豆有补血作用，而鸡肉又有益气养血的作用，三者搭配效果翻倍，气血双补，女性朋友要多喝，尤其是对于月经不调的人更有好处。

益母草煲汤最好用它的根茎，每年益母草花末开全盛时采挖它的根茎晒干存起来，一年四季均可煲汤喝。女性朋友每次月经过后喝一些，月经正常了，气血足了，脸色自然越来越好看，女性朋友千万别错过。