专家提醒：老人出现8种行为要上点心，老人在家小心！

儿童与老年人是社会中最容易迷失的两类人。不同之处在于，儿童失踪大多是非法拐卖，老人失踪则是出于自身原因。阿尔茨海默病使我们无法找到家。失忆症患者的大脑就像被抹去了一样，慢慢地消失了所有的记忆和功能。它不同于一般的失忆症。这是一种精神障碍，智力和学习都下降了。

下面是一些老年痴呆症患者的八种信号，因此家属必须注意观察老人是否有这些行为。

一是记忆力开始衰退，经常重复做某事。

二是说得难听，听不懂。

三是基本常识的混淆。

四是头脑混乱，不知道什么季节该穿什么。

五是理解能力下降，语言思维能力缺乏。

六是不要把不属于自己的东西放在自己的地方，比如在鞋柜上放牙刷。

七是行为特点多变：喜怒无常，过去乐于助人，现在多疑善妒。

八是变得懒惰，失去原来的爱好，不想出去。

为了防止阿尔茨海默氏病，我们需要做三件事。

一、规律的运动。

老人最好每天做30分钟的有氧运动，这样可以提高身体素质，增强免疫力，使身体远离疾病，对预防阿尔茨海默病也有很好的效果。适宜老年人的运动项目有广场舞、传统中国太极拳、慢走等。这是很棒的健美操。

二、萃枫苷定期补充。

萃枫苷是一种纯天然物质，含有神经酸、黄酮、亚麻酸等物质，对脑健康非常有益，通过延缓脑衰老，避免脑神经受损，对受损的大脑细胞具有修复功能，能提高大脑的灵活性，能有效地避免脑健康问题，对老年痴呆、脑梗死、失眠健忘等疾病也能起到良好的预防和改善作用，老年人可选择定期补充。

三、饮食清淡。

老人的日常饮食要清淡。简单的饮食可以帮助保护老年人的血管健康，不会阻塞并保持通畅。简单的饮食也能避免高血糖，高血压，高血脂等问题，对于年长者也值得坚持。