34岁台湾“大围度辣妈”晒出健身私照，性感身材完爆一众欧美博主!

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受到“白幼瘦”的固有审美影响，亚洲小姐姐的身材大多纤瘦骨感，甚至为了所谓的变瘦变美，不惜节食减肥、整容抽脂…

但今天，我们要给大家介绍的这位女生，却敢于彰显个性、活出属于自己的风采——健身增肌，塑造大围度健美身材；沐浴阳光，把皮肤晒成小麦色…

虽不是惊艳四座的大美人，但与众不同的魅力风格，整个人所散发出来的自信活力、积极正能量，照样夺目吸睛、让人眼前一亮！

她叫蔡昀洁，来自宝岛台湾。匀称热辣的欧美风身材，健康性感的肤色，让她收获“中国卡戴珊”的美称；IG粉丝量更是将近40万，是个人气很旺的健身博主、模特！

170cm的海拔、130斤的体重，身上的肉都听话地长在该长的地方。不仅没有丝毫臃肿松弛，反而凹凸有致、极富美感！

丰胸翘臀、纤腰长腿、身姿曼妙，恰到好处的肉感让人不禁垂涎欲滴，“人间尤物”也不过如此吧！

更让人难以置信的是，蔡昀洁今年已经34岁了，还是个刚生完孩子1年多的宝妈！

就算在怀孕期间，也照样撸铁健身、坚持运动！

生娃后半年不到，身材快速恢复，紧实的小腹、漂亮的马甲线…身上还更多了一分成熟妩媚，身材曲线、整体状态比之前有过之无不及，简直太可了！

曾经的蔡昀洁，也是个特别骨感纤瘦的女孩子；为了维持身材，常常节食、做有氧…虽然瘦，但整个人缺乏曲线，状态也不是很积极！

直到看了一些欧美博主的健身照后，蔡昀洁瞬间恍然大悟：原来身材丰满、肌肉健美的小姐姐，竟是那么美！

毋庸置疑，要想塑造匀称有型的身材、饱满紧致的曲线，别无捷径；唯有通过健身训练、汗水流淌，逐渐打磨而成！

为了自己心中的理想身材，从2015年起，她便走进健身房，开始了自己的撸铁征程！

不同于其他女生，害怕上负重练成金刚芭比，蔡昀洁特别喜欢大负重训练，深蹲、硬拉都能达到100公斤！

只要真的想练，什么时间、器材都不是借口！抓紧每一分、每一秒，就地取材、在家坚持锻炼。

之前用水瓶，现在直接拿孩子充当负重！在妈妈有力的臂膀上，宝宝笑容灿烂、配合默契！

就这样，坚定目标、努力不懈，不出几年，蔡昀洁就实现了从单薄扁平，到前凸后翘、饱满匀称的华丽蜕变！

学习尝试潜水，在水中潜游的蔡昀洁宛如一条美人鱼！

丰腴有致的身材，自信健康的感染力，收获了不少点赞，但同时也参杂着一些质疑声——不少人吐槽蔡昀洁越练越胖，太丑了…

对此，蔡昀洁并不在意，毕竟所谓的审美标准一直都在变，与其取悦他人、随波逐流，为什么不勇敢自信地活出属于自己的风采！

最后，蔡昀洁在社交媒体上发的这句话，小编特别喜欢赞同，也想送给大家：“自信是一种态度，勇敢做自己的人最美 ”！