非洲女子健身2年后增重到140斤，身材粗壮，还被称为“黑美人”！

在健身房玩自拍打卡已经成为了一种潮流，大多数亚洲女性去健身房训练，都是为了让身材更加苗条好看，即使她们身材原本就很苗条。虽然大部分女性都不喜欢自己的身材过于肥胖，但是欧美女性并不是特别看重体重，她们觉得体重对身材的好坏影响并不大，她们追求的是完美的曲线身材，这是为什么欧美女性身材越练越“沉”的原因，曼娜就沉迷于追求曲线身材而无法自拔。

曼娜出生在墨西哥，但她并不是一个正统的美国人，她的父母都来自非洲，所以可以看到她肤色比较黑，但她的颜值还是挺高的，充满气质的她给人一种超模的感觉，网友都亲切称她为“黑美人”。曼娜的家庭并不富裕，正是因为非洲的小村庄太落后了，没有发展的空间，她的家人才搬迁到美国。即使到了美国，曼娜一家也是住在一个小镇上，不过曼娜当上了时装模特后，她家里的经济问题就得到了解决，过上了物质丰富的生活。

以前的她也不过是一名默默无闻的路人甲，但她却当上了模特。很多平凡普通的人，为了改变生活的现状，奋斗了十年甚至更久，而曼娜改变自己的人生只用了2年的时间，是不是觉得很不可思议？

她到底做了什么让自己在这么短的时间内发生转变？没错，就是健身，看到这里大家是不是觉得以前都低估了健身的意义呢？以前的曼娜身材一般，没有认真锻炼过的身材毫无曲线美，健身后她的体重就增加到了140斤，一般的女性根本不敢想象自己体重140斤的时候，身材将会胖成什么样子！但是，曼娜看到自己的体重数字却很开心，因为使她体重增加的不是赘肉，而是结实的肌肉。

通过这组健身前后的对比照，可以看出曼娜的身材比以前大了不止一圈，虽然身材变得粗壮，但她的身材曲线也变得越来越明显了，立体感也很强。看到这组对比照网友们都觉得很惊叹，原来健身前后真的可以发生这么大的变化！

在健身的这两年，曼娜几乎每天都泡在健身房，她并没有挑战那些很高强度的训练，虽然都是做一些小重量的训练，但她训练的项目却很多。