小小年纪就手机上瘾？这样教育，让孩子放下手机

现在的孩子接触手机的几率是很高的，有些孩子才三四岁就能够熟练的玩手机了，甚至有些孩子已经出现了手机上瘾的情况。孩子过早的玩手机对他们的成长和健康都是不利的。长时间玩手机会导致孩子的视力下降、肩颈脊椎变形、大脑发育迟缓、睡眠障碍、性格孤僻等等，百害而无一利。作为家长应该避免孩子过度接触手机，若是孩子已经出现了手机上瘾的情况，也应该积极的陪孩子改掉这个坏习惯。以下这些具体的方法，父母们可以学起来。

1.控制使用时间

孩子拥有很强的好奇心和逆反心理，如果家长强迫孩子不能玩手机，很有可能会让孩子对手机更加好奇，或者激起孩子玩手机的热情。但是对于孩子玩手机的事情置之不理也是不行的，因为他们的自控能力比较弱，很难主动放下手机。家长应该严格控制孩子玩手机的时间，规定他们玩手机的时长，并对规定时长达成共识。这样孩子会更愿意去执行。

2.精选优质内容

手机里的信息是海量的，但是孩子的心智还是相当不成熟的，所以，家长要保证孩子浏览的信息是健康的。孩子玩手机的时候，家长最好能够了解孩子在看什么，玩什么，若是发现不对劲的地方，及时制止。家长也可以在手机里下载一些孩子喜欢的动画片、音频、益智游戏，让孩子远离劣质信息。

3.培养兴趣爱好

没有兴趣爱好，喜欢宅在家里的孩子出现手机上瘾的几率是更大的。所以家长要注意培养孩子的兴趣爱好，让孩子养成活泼、开朗的性格。适合孩子的娱乐活动是很多的，比如篮球、足球、画画、唱歌。当孩子拥有兴趣爱好之后，手机的诱惑力就相对降低了，一举两得。

4.注意以身作则

现在无论男女老少都会玩手机，孩子很容易跟着父母有样学样。如果父母在生活中就离不开手机，常常抱着手机玩，孩子也会对手机非常感兴趣。作为家长，在家里的时候要尽量减少玩手机的时间，抽出时间陪孩子玩，以身作则。

如果你的孩子有手机上瘾的迹象，赶紧行动起来吧，让孩子放下手机，去享受美好的童年，不要让手机填满了孩子的年少生活。