男科医生呼吁：前列腺不好的男人，这3种行为，劝你最好少做

男士的前列腺以及泌尿系统相近，如果男士的前列腺出现问题，就会导致其他器官受到影响，尤其是泌尿器官。时间久了就会诱发一系列相应疾病，如尿急、尿不尽、尿痛等等。

黄明今年31岁，前段时间他到一家保安公司应聘上岗，公司领导在得知黄明是体校毕业后，便将其录取。可是黄明刚工作没两个月，就被公司领导给辞退了，原因是黄明在岗期间多次擅离职守，给公司造成了不良的影响。

黄明的妻子听到消息后，想到以后没收入来源，不禁有些着急。于是就连连逼问黄明为何擅离职守，黄明看着妻子的架势，知道不坦白是不行了，于是便将事情一五一十说清楚。

原来黄明年轻的时候，因为长期进行不良的生活习惯，导致他患上了严重的前列腺炎症。这些年虽然有些好转，但还是会时不时反复发作，前段时间，黄明因为开了一段时间的出租车，长期坐在车上到导致前列腺炎加重。

黄明知道不能在久坐了，所以便辞去出租车司机的工作，转头当安保。哪成想因为炎症的原因，导致黄明频繁产生尿意，时不时就得上厕所。而且每次上厕所的时候，甚至还会出现排尿不顺畅的情况，并且伴随着尿痛的情况。

妻子听了黄明的说法后，劝说黄明到医院进行全面的检查。经过检查后发现黄明的炎症相比之前严重了很多，医生表示若是不及调理就有可能出现前列腺癌的发生。

对于医生表示：男士若是想前列腺健康，这3件事情最好少做

1.久坐不运动

男士的前列席处于比较深的位置，如果男士长期久坐，就会造成前列腺受到人体重量的挤压。时间久了，就会造成男士的前列腺受到充血刺激，甚至还会影响男士的腺体的循环流通，局部血栓，导致腺体受到病菌的感染。

2.憋尿

前列腺主要是在膀胱的相近的地方，而我们人体的尿液中含有很多的细菌，憋尿后尿液回顺着回流，经过前列腺，导致细菌感染，诱发炎症。

3.不注重个人卫生

很多男性平时的生活过得比较粗糙，经常出现大汗淋漓后，又不及时更换贴身衣物。汗渍增多就会造成细菌滋生，时间久了，病菌就会侵害到我们人体健康，不利于男士的前列腺健康。

前列腺有炎症的人，多吃3种食物，或能让前列腺更健康强壮

1.白瓜子油

白瓜子油主要是由白瓜子冷榨制作的，它能够充分的保留营养成分，如植物甾醇、维生素、活性触媒剂等等。可以有效帮助清除人体男士的前列腺炎症，有效改善缓解炎症带来的各种不适症状。活性触媒剂还能增强男士的雄性激素作用，使男士的先退更加健康强壮。

2.绿豆

绿豆中含有比较多的营养物质，可有效帮助抗炎、利尿。平时食用可以有效促进男士的炎细菌分解排放，适合排尿困难和疼痛的人群食用。

3.西红柿

西红柿中含有的番茄红素是种比较好的抗氧化物。平时食用可以有效帮助增强男士身体的抗氧化能力，提升身体的健康素质，平时可以多吃些。

#健康有知识#