重庆美女写真照太养眼，长相清纯身材高挑，这样的身材谁不喜欢

要想当一名女神，就必需要有出色的颜值和身材，二者缺一不可。

今日介绍的这名小姐姐，来源于四川，今年才满22岁，从相片中可以看出，她的身上有一股文艺气息，非常的小清新。衣着长裙尽展女神气场！她还很喜欢做美甲，女生的指甲发生变化，能给颜值大大加分。

这名小姐姐的双眼又大又漂亮，皮肤白皙，这和平常的维护保养有着密切的关系。她的这一张侧颜微笑照片，真是能溶化大部分宅男宅女的心，总体看来，气质分毫不输大牌明星，乃至稍微有点儿迪丽热巴的身影

再讨论一下她的另一张自拍图，这笑起来的模样像极了初恋情人！小姐姐平常喜欢待在清新自然的环境中，并且她很喜欢通过健身运动，让自己融入到自然环境中去。要想有那样好的身材和皮肤状态，健身运动是必不可少的。

早晨起床后开展晨练，大约三十分钟就可以了，晨练加速了基础代谢，身体流汗后皮肤毛孔才会伸展开，排出来身体的废弃物，代谢出大量的雌激素，那样肌肤才会比她人健康一些。

小姐姐还共享出了常常做的两个帕拉健身运动

1、俯卧撑

这一健身运动不仅是男孩子的专属，女生一样也可以，俯卧撑对腹部的肌肉训练抗压强度很高，因而小姐姐的腹部才那么苗条，没有一丝赘肉。

2、复合型训练

这一姿势也比较简单，便是两手拉住绳子，两脚也固定不动在绳子的此外一端，上身往后面倾，两腿向前蹬。

这一姿势必须用腹部来支撑身体，同时脚部获得拉申，可以训练全身上下的灵活性，长期坚持锻炼腿部和腰腹部，身体形态自然会美丽动人。