想长寿，少碰男人！107岁长寿的秘诀可靠？答案是反的，别被骗了

美国纽约的Louise Signore老太太，近日度过了她107岁生日。当被记者问到长寿心得时，奶奶说：“我从来没结过婚，我认为这就是秘诀。”

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凑巧的是，苏格兰嘉兰老太太在其109岁大寿时也调侃说出养生方法：“我长寿的秘诀就是少碰男人，男人太麻烦，根本不值得。”

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虽然说这看着是一句调侃，但是有的时候也是很有道理的。如果和一个只会消耗自己的人长期在一起，对方只会让你生气、哭泣，让你一直处于一个负面的情绪，并且无处发泄，那时间久了，疾病自然就会找上门，因为负面情绪是诱发多种疾病的关键因素之一。

现在，不是有句话在年轻人当中非常的流行“高质量的单身生活要远远好于低质量的婚姻”，很多人就特别信奉这句话，对结婚这个事情也就越来越慎重了。

有调查发现：我国结婚率连续5年下降

根据国家统计局与民政局的数据调查发现，从2013年到2018年这5年，我国的结婚率是一降再降。

13年的时候结婚率大概在9.9%左右，14年结婚率降至9.6%，15结婚率年降至9%，16年结婚率为8.3%，17年结婚率为7.7%，到了18年，结婚率仅为7.2%。而且，之后结婚率还有可能持续降低。

为什么单身的人越来越多？

适合结婚的群体数量减少，是导致结婚率降低、单身人数增多的主要因素之一。

我国婚姻法有规定，男的结婚年龄不得<22周岁，女的不得<20周岁。而我国从上世纪90年代起，出生率就开始出现下降的状态，所以这样算起来的话，结婚人数下降也是属于情理之中。同时，随着高等教育的普及，很多人念完大学都23、24岁了，结婚年龄适当推后也是很正常的情况了。

此外，社会压力不断加大，也是导致结婚率下降的关键因素之一，现在很多结婚的首要基础就是要先买房，而买房对于很多家庭来说还是比较困难的，所以也就没底气找对象结婚，甚至有的已经谈了对象准备结婚也因为没房没车而散了。

还有，就是年轻人的观念也发生了很多的变化，现在年轻人的婚姻观会更自由，不再像以前那样的传统，全凭父母做主。

单身和已婚，哪个更长寿？

著名性学专家、华中师范大学彭晓辉教授严肃指出，像文章开头中提到的2位老奶奶，之所以长寿，不只是因为单身，还因为她们拥有良好的生活习惯等因素，而且这些个案不具普遍性，所以不能得出单身更为长寿的结论。

而更多的证据反而表明，长期的单身反而会对健康造成致命的打击。

新西兰的研究发现，如果女性长期单身，可增加乳腺癌等癌症的发病几率，而中国医学科学院肿瘤医院内科主任徐兵河也证实了这一点，表示长期单身或者是35岁以后才结婚生子的女人，得乳腺癌的几率要比30岁以前生育的女人要高。

芬兰也有研究表现，长期单身的男人发生心脏病的几率要比那些结婚后的男人高58%~66%，长期单身的女人比结婚后的女人要高60%~65%。

不仅如此，美国的一项研究更是直接表示，长期单身的女性比结婚后女性寿命平均低7~15年，单身男性比结婚后的男性寿命低8~17年。

当然，这也不代表结婚就一定会更长寿，如果是低质量的婚姻，也会成为一种“毒药”，不断侵蚀你的精神、情绪、身体，影响你的寿命。所以，不要片面判断单身或者结婚哪个会更长寿，要综合考虑。

总之，单身并不是长寿的主要原因，重要的是快乐的生活方式。当然，想要长寿，还离不开健康的生活习惯等因素，大家如果想要实现长寿的目的，要多方面进行才可以。最后，祝您可以用自己喜欢的方式过一生。#39健康超能团#

你觉得长寿跟结不结婚有关系吗？

参考资料：

[1]别碰男人！活了一个多世纪的三个老太太透露秘密.武汉晚报.2019-09-06

[2]全国结婚率连续5年下降，为何现在的年轻人都不爱结婚？.财经小六.2019-11-25

[3]长期单身的致命危害.新浪健康综合.2016-04-15

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