减肥是场“马拉松”，她从17岁跑到25岁，追回被肥胖偷走的人生！

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17岁跌入人生谷底，她从未想过减肥在未来会带给她什么惊喜。

生活曾经从她身上偷走了多少东西，后来就还给了她多少东西。

Gessi今年25岁，人生巅峰时有229斤，而她现在是116斤，几乎减掉了她的一半体重。

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她从小就是个胖孩子。八岁的时候，她已经超过了90斤，医生偷偷跟她妈妈说，她需要注意女儿的体重了。所以短时间内，她的体重被控制的很好。

但是Gessi仿佛就是短暂的被减肥之神眷顾了那么一下，变胖的脚步始终没有停下。

说到变胖的原因，Gessi认为是从小养成的饮食习惯问题。在她生活的西西里，餐厅和披萨店随处可见，吃是西西里人们生活中的很大一部分。

另外一个原因，是她喜欢通过吃来发泄情绪。

人生的转折发生在2012年七月，Jessi的17岁生日。她从一个基督教集会中得到了力量，决定改变自己的人生。

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在这之前，她是一个荣誉加身的优秀学生，然而父母的离婚带给了她巨大的痛楚，学业下降，体重飙升。

肥胖偷走了她的一切。她放纵自己沉溺于毒品，放弃了学业，整天沉浸在对自己的失望和仇恨中。

“我的高兴被偷走了

我的幸福被偷走了

我的自尊被偷走了

我的自信被偷走了

我的希望、目标、未来都被偷走了……”

Jessi自己放弃了自己，她厌倦了告诉自己：“这是我要减肥的一年”。

但是这场集会让她的心重新活了过来。

也许人减肥还是需要一个信仰的，有人为了爱情、为了孩子、为了爱豆……而Jessi只是把她的信仰寄托给了神。

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Jessi选择了控制摄入卡路里的量。她曾经尝试过纯素食、素食、低碳水化合物饮食、间歇性禁食等各种玄学的减肥方式。但是不行……

作为西西里的女人，她不可能离开肉！

于是卡路里计算成了对她来说最好的方式。只要适量食用，她现在仍然可以享用她喜欢的所有食物。

开始时，Jessi一周有五六天走路锻炼，一次三十分钟，随着锻炼时间的增长，她可以一天走一个半小时了。

几年过去，她在健身减肥方面更加专业，但是走路依旧在她的心中占了特殊的位置。

后来当她在健身房锻炼时，除了无氧训练，她也会在走路上花费20-30分钟。

到2016时，她成功减到了130斤。

2018年12月Jessi开通了ins账号，因为她发现两年过去后，她又胖了很多。她用这个账号来记录她的减肥生活。

她必须更严肃的对待她的锻炼和饮食。

每个星期都会做一次体重的记录，体重上下波动着，但总体还是在下降。

看着体重秤上的数字一点一点的减小，Jessi成就感满满。在试衣间试衣服的时候，嘚瑟感简直要溢出屏幕。

偶尔偷吃就胖了两斤

事实上Jessi也不会过分严格的控制自己的饮食，当她那一天工作的格外辛苦的话，她会吃的好一点犒赏自己。

毕竟减肥是为了让自己更好，如果过得一点都不快乐，就失去了意义。

快要一年过去了，Jessi的减肥记录目前还在更新，她现在116斤，只有曾经的她的一半！

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这一条减肥之路Jessi走了快八年。

也会有懈怠的时候，但是最重要的是，她不会永久的怠惰下去，而是回到自己的轨道上。

Jessi说，如果没有她的丈夫相信她，就不会有现在的她。但是反过来说，说不定正是她的坚持、她的努力让她收获了爱情呢？

她认为，减肥之旅是一场马拉松，而不是短跑。

马拉松运动员缓慢而坚定，因为他们知道前方还有很长一段距离。减肥也是同样的，任何人在自己的旅途中都不要着急。

减肥不仅仅是一场生理战，更是一场心理战。

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