“性生活不和谐不是问题，而是结果” | 给成年人的52个性爱锦囊

文/小米

性生活和谐，有多重要？

不要觉得羞耻，这是一个关系到双方幸福感的重要话题。

在英国，有一个性爱观察类的综艺节目，要求参与的伴侣或者夫妻在一个私密空间内进行性生活，结束后，马上接受采访。

不要想入非非，这是一个正规的节目，不会出现不宜观看的画面。

专家说，只有即时，才能获得关于性爱最原始最诚实的反应。

在一期节目里，有三对伴侣参加：一对青梅竹马的订婚情侣、一对20多岁的年轻夫妻和一对30多岁的中年夫妻。

有意思的是，用时最长的是那对30多岁的中年夫妻。

原因是，他们久久都不能进入性关系内。

主持人：“为什么你们前戏用了那么久？”

女方：“他不投入，没有让我进入状态。”

男方：“她不配合。”

两个人互相抱怨，指责对方不把性生活当回事儿。

继而开始争吵，从孩子的看护问题到双方父母的价值观，从女方指责男方不在意自己到男方指责女方经常出去和朋友厮混......

主持人甚至都把控不住现场：“不是讨论性生活吗？”

这对因为前戏不合而互相争吵的夫妻，在生活中其实也很少有愉悦的性爱关系了。

他们对性爱失去了沟通，也就此断掉了融合彼此的纽带。

只剩下生活的一地鸡毛。

在这个节目里，性就像一面镜子，折射出他们感情生活中的波澜起伏。

性生活不和谐

其实不是问题，而是一个结果

在现实生活中，真正能够引领彼此融合的性爱，也因为一些人性观念保守，而变成一种奢侈品。

小林和徐芳是大学同学，从恋爱到结婚，无时无刻不在朋友圈撒狗粮，加上两人郎才女貌，婚后又添了一双可爱的儿女，羡煞旁人。

而如今，他们结婚才8年，35岁上下的年纪，无性生活已5年。

丈夫小林十分郁闷，“她仿佛变成了一个性冷淡”。

据他回忆，自孩子出生以来，徐芳眼里就只有孩子，每天上班下班，回家给孩子做饭，洗洗刷刷，忙到大半夜才躺到床上。

小林凑过去想要的时候，刚开始她还配合一下，更多时候，直接背过去不再理他。

他尝试跟徐芳探讨，是不是自己哪里做得不够好，说出来一起进步。

但她每一次都说：“这是我的问题，跟你没关系。”

多次沟通无果，他意识到，或许真的不是他的问题，而是芳芳可能有什么心结没有打开。

原来，在徐芳的观念里，性只是婚姻的伴随物，“娃都有了，还整那个干嘛”。

再继续深入了解，小林才发现：

老丈人、丈母娘在性教育方面十分保守，只要提到“性”这个字，都像谈虎色变，避之犹恐不及。

不仅如此，他们还限制她和男生来往，一旦看到她和男生走在一起，就会被指责“不害臊”。

就连平时看偶像剧，看到男女主哪怕亲吻、拥抱的画面，立即切换频道，完全不理会女儿已经是一个成年人了。

在父母的影响下，她以为性是羞耻的、肮脏的。

只有为了生育而进行的性行为，才是合理的。

小林怎么都没有想到，妻子对“性”的认识，竟然无知到这个地步。

同时，他也替妻子感到心疼，这个跟他一起构建幸福生活的女人，一直过着枯燥无味的性生活，没有一点期待，也没有一丝快感，只想着快点结束。

因为这个根深蒂固的观念，徐芳也备受煎熬，尤其在每次拒绝之后——

一是对丈夫的痛苦感到内疚，二是对自己性唤起无能而备受打击。

她觉得一切都是自己的问题，但又不知道自己怎么了。

“你知道吗？有一段时间你翻来覆去睡不着，半夜又出去抽烟，我以为我们要完了。”

“其实，我已经咨询过「妻子性冷淡的话，能不能离婚」这个问题了。”

虽然过程很艰辛，但徐芳还算比较幸运的——

最终，她在丈夫的陪伴和引导下，逐渐突破了自己的观念，两个人又重新回到了初恋时的感觉，甚至她觉得，两人关系更加密切了，她也更爱自己了。

但大多数人，可能就没那么幸运了。

因为性生活不和谐，最终导致情感破裂、出轨、离婚的夫妻不在少数。

据广东省政协常委张枫说：

“近九成离婚因性不和谐。在1万对夫妇结婚的同时，大约有4500对夫妇在闹离婚，其中85%~90%是因为性关系不和谐。

但是，性生活不和谐本身并不是一个问题，而是一个结果。”

如美国学者托马斯·拉科尔所言：

“对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。”

每一个关于性的困扰和疑惑，背后都是一个苦苦挣扎的人，或者一段面临危机的婚姻爱情。

解决性生活不和谐背后的原因，也许就能发现维系感情的根本。

当代伴侣，该如何享受性

有人说，中国人好像不享受性生活，不知性是什么。

当你不知道一件事是什么，你想要什么，你也就不能从中发现它的真正意义。

很多人似乎觉得性只是某件事的伴随物，比如：婚姻。

我的有些女性朋友说起自己的“第一次”，多数人都会说：当初与男朋友有性关系，只是因为他想要。

似乎不懂得性是属于自己的，是快乐而健康的需要。

所以，李银河老师认为，我们这代人，太缺乏对性的认知了：

性教育的缺失，让做父母的羞于开口，让孩子暴露在危险中，让很多女性受到伤害却选择沉默；

对性话题的讳莫如深，让很多伴侣因为性不和谐而关系岌岌可危，让大多数成年人陷入困惑。

对性的无知，性观念的扭曲，让我们陷入无尽的困扰，自责和自卑。

我们的压抑、忽视，只会让问题越来越严重。

除此之外，还有很多事实也正在警示着我们：

● 第一次性行为越来越低龄，每年不满18岁堕胎的约250万例；

●15-24岁青年学生艾滋病感染年均增长率达35%，已成为中国感染艾滋病上升最快的群体；

● 缺乏性教育，让越来越多的孩子在无知中遭遇伤害；

● ……

不管是为了幸福的两性关系和圆满家庭，还是为了让我们和我们的下一代不再是性盲，不再遭受性的困扰，我们都有必要将欠的性教育课补上！

这不仅仅是为了解除性方面的困扰与疑惑，更是为了预防因为无知导致的悲剧。

这次，我们联合中国权威性学大师李银河老师为大家带来《52堂性学课，人人都需要的性爱锦囊》。

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她，是一个站在风口浪尖的女人。

蔡康永说，从大学就看过老师的《虐恋亚文化》，觉得老师在性领域的研究，实在太了不起了！

冯唐说，李老师经历了所有伟大而谦卑的作者，所经历的一切光明与黑暗。

而武志红多次表示：

“我是王小波的粉丝，他的小说和杂文都很喜欢，觉得他是我们社会少有的活出了自己的人。

我也是李银河老师的粉丝，读过她的关于性学和社会学的书，收益很大。

他们不仅是学者，更是诗人，和真正活着的人。”

李银河在自传里告诉全世界的人自己是虐恋爱好者，不管外界有多少质疑的声音，她就是王小波爱她像爱自己的生命的女人。

她，是孤独的战士。

从农村到城市，从社会到家庭，从婚姻到性爱，她写了数份调查“报告”《中国人的性爱与婚姻》，《妇女：最漫长的革命》，《中国女性的感情与性》。她伸张女性权利，为那些默默承受的女性发声。

她，会是你人生中最好的“性”导师。

她说：“人最终只能做自己。他不喜欢的，即使想做也做不成；他喜欢的，即使不想做也能做成。

这个道理最明显的例证是性倾向。

一个人的幸运与否，在于能否看准自己最喜欢做的事，最适合做的事，越早看出来，发展得越好；

越晚看出来，发展得越差；完全看不出来，这辈子就只能昏昏噩噩得过且过了。”

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2. 两性关系维护

懂得如何处理两性关系中出现的关于性的诸多困扰和问题，构建高质量的亲密关系。

3. 改善性体验

正视并接纳自己的性需求，从心理和生理层面，去提高性爱的质量与和谐程度。

认识自己的性需求，勇敢追求性自由，最后学会愉悦自己。

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